Die Weisheit des Universums
Wer die Weisheit sucht und nicht findet, sucht vielleicht nur am falschen Ort. Diese Geschichte erzählt, wo sie sich wirklich finden lässt.
Poster: Mehr Mitgefühl – ein Mantra
Stärke dein Mitgefühl mit diesem schön gestalteten Poster. Denn Mitgefühl mit dir selbst und anderen tut gut und verbindet dich mit anderen und dir selbst.
Achtsamkeit: alles, was du darüber wissen musst
Mehr Stressresistenz, weniger Druck und Sorgen, fokussierter im Alltag und auch noch glücklicher. Der Weg dorthin führt über die Achtsamkeit. Stell dir dein persönliches Übungsprogramm zusammen.
Der Trotzkopf
Wer sich partout nichts sagen lassen will, hält sich oft für besonders unabhängig. Diese Geschichte beschreibt, was es wirklich ist.
Fokussier dich auf das Wesentliche – eine Erinnerungshilfe
Fokussier dich mit dem 80:20-Prinzip. So erreichst du, was dir wichtig ist. Dieses Poster erinnert dich täglich daran.
Wirklich schwierige Entscheidungen treffen
Eine Entscheidung fällt dir richtig schwer. Dahinter steckt womöglich nur ein Denkfehler. Denk um und entscheide dich leichter mit einer einzigen Frage.
Die drei Siebe
Eine Neuigkeit weiter zu erzählen, ist nicht immer eine gute Idee. Drei Fragen helfen dir, eine bewusste Entscheidung zu treffen, ob es wirklich gut ist, anderen davon zu erzählen.
Schlechte Laune? Dann nutze doch den Schatz der schönen Momente
Ärger, Wut oder einfach so miese Stimmung. Wir zeigen dir eine kreative Idee, wie du ab jetzt schnell wieder gute Laune bekommst.
Perfektionismus: 7 Tipps, wie du als Perfektionist zufriedener wirst
Was ist Perfektionismus? Bist du ein Perfektionist? Mach den Test! 7 Tipps damit du einen guten Umgang mit deinem Perfektionismus findest.
Perfektionismus: Selbsttest
Wie perfektionistisch bist du? Finde es heraus und erfahre, welche Möglichkeiten sich dir mit deinem Ergebnis bieten.
