Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?
„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“
Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.
Ralf Senftleben
In 3 Minuten herausfinden, was ich will • 4 wirksame Hacks gegen Aufschieberitis • Welche Ziele uns wirklich glücklich machen.
All das gibt es in meiner → Inspirations-Mail ← (kostenlos).
Braucht es für dein Leben große, raumgreifende Veränderungen? Musst du wirklich alles über den Haufen werfen und neu zusammensetzen?
Oder reichen kleine Verbesserungen in manchen Lebensbereichen?
Reichen bei dir kleine, schmerzfreie, evolutionäre Anpassungen deines Lebens?
Oder ist es eher Zeit für eine Revolution?
Diese Frage beantwortet diese Folge.
In den nächsten 5 Ausgaben …
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