Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?
„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“
Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.
Poster. Formulare. Checklisten. Eben alles, was man herunterladen kann. Das meiste davon sogar nützlich.
In den nächsten 5 Ausgaben …
Damit du die Ziele findest, die wirklich zu deinen Wünschen, deiner Persönlichkeit und deinen Bedürfnissen passen, brauchst du gute Methoden. Und die findest du hier in Form einer PDF-Datei.
Der Wochenplan für dein Zeitmanagement ist ein Formular für effektive Zeitplanung. Hier kannst du dir das Formular gratis als PDF downloaden.
Eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, um dir selbst ein positives inneres Bild zu entwickeln und einen Wenn-dann-Plan zu formulieren.
Das Poster mit 12 Regeln für ein gutes Leben. Nutze dieses Poster, um dein gutes Leben Tag für Tag noch ein bisschen besser und schöner zu machen.
Freundschaft – mit das wichtigste im Leben. Mit dieser umfangreichen Checkliste findest du ganz leicht heraus, ob du eine gute Freundin, ein guter Freund bist.
12 ungewöhnliche und bewährte Sprüche und Zitate bringen auf den Punkt, was du vielleicht sagen möchtest. Schön gestaltet zum Ausdrucken und Aufmuntern.
Wer gut kommunizieren kann, hat es im Leben einfacher. Aber was macht gute Kommunikation aus? Und wie gut ist deine Kommunikation? Finde es hier heraus.
Lass dich inspirieren und lern dich besser kennen. Stell dir kluge Fragen und gib dir selbst die Impulse, die dich weiter bringen.
Du hast Ängste und Sorgen? Die brauchen dich nicht zu schrecken, wenn du weißt, wie du mit ihnen auf gute Weise umgehst. Das gelingt dir mit dem Anti-Sorgen-Formular.
Wie du mehr Gutes und Schönes in deinem Leben entdeckst. Mach eine Entdeckungsreise zu den Glanzpunkten deines Alltags. Ganz ohne Mühe und Anstrengung.
Unsere liebsten und besten Tricks und Kniffe für mehr Motivation, bessere Beziehungen, mehr Erfolg und Zufriedenheit im Leben.
Zitate können Inspiration, Impuls oder Provokation sein. Hier findest du treffende und neue Zitate zum Thema Freundschaft. Zum Nachlesen und schön gestaltet zum Ausdrucken.
Motivation trotz Corona-Koller. Wie du dich auf ganz einfache Weise selbst motivieren kannst. Zum Abnehmen, zum Lernen, etc. Diese Infografik zeigt dir anschaulich, wie das geht.
Du brauchst Schwung für deine Vorhaben? Teste die Affirmations-Kärtchen für alles, was du dir vornimmst und immer wieder aufschiebst.
Zitate können Inspiration, Impuls oder Provokation sein. Hier findest du treffende und neue Zitate zum Thema Angst. Zum Nachlesen und schön gestaltet zum Ausdrucken.
Manchmal ist Rebellion der richtige Weg. Wie sie dir gelingt? Dieses Poster kann dir helfen, “Nein” zu sagen.
Passiert in deinem Leben zu wenig Schönes oder Aufregendes. Mit diesem Trick änderst du das ganz leicht und sorgst für ein Leben voller Highlights.
Weihnachten: Das friedvolle Fest im Kreise lieber Menschen? Was du tun musst, um Weihnachten so richtig in den Sand zu setzen. Für alle, die Ironie mögen.
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