Zeit zu leben

Ehrlich, du hast ein tolles Leben verdient!

Morgens mit einem Lächeln aufstehen. Auch an „diesen Tagen“.

Dein Leben lieben. Genau. Weil du nur dieses eine hast.

Bewusst und achtsam durch die Welt gehen, sogar wenn der Alltag voll und wild ist.

Deine Probleme mit einem grimmigen Gesicht selbstbestimmt lösen, selbst wenn es schwierig wird.

Die richtigen Menschen für dich finden. Und den Ort, wo du zuhause bist. 

Alles bekommen, was du brauchst, um glücklich zu sein. Wohlwissend, dass es gar nicht so viel ist.

Darum geht es hier auf dieser Seite. Darüber schreibe ich hier.

Hallo, ich bin Ralf.

Ich bin Buch-Autor und Trainer im Bereich Psychologie und Lebensgestaltung.

Herzlich willkommen auf meiner Seite.

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Was tun, wenn ich schüchtern bin?

Wenn du schüchtern bist und darunter leidest, dann gibt es einiges, was du tun kannst. Aber lasse mich bitte kurz zuerst klären, was genau ich hier mit „schüchtern“ meine, denn jeder hat wahrscheinlich eine andere Vorstellung. Du bist in meinen Augen wahrscheinlich schüchtern, wenn du Schwierigkeiten hast, andere Menschen anzusprechen (im Kaufhaus die Verkäuferin, die

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Ein kleiner Kurs in Liebe und Wohlstand

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