Stärker werden. Bewusster werden. Dein Leben in die Hand nehmen.

Lass mich dir zeigen, dass du stark bist, etwas bewirken kannst, dass du bemerkenswert bist

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Werde mental stark

Meine Bücher

Ich schreibe über alles, was uns mental stärker macht und besser in der Welt zurechtkommen lässt. Weitere Bücher sind in Planung.

Ein Buch, das dir hilft, mit unklaren, unsicheren und eben schwierigen Situationen besser zurecht zu kommen. 

Dieses Buch enthält alles, was es über Umsetzungskraft und Willenskraft zu wissen gibt. Wenn du alles anwendest, wirst du mehr umsetzen, als jemals vorher.

12 Lifehacks

Kostenloser Kurs zum Thema Selbstcoaching

Wenn du in meine Welt hineinschnuppern willst, bestelle diesen Kurs per Email. 

6 psychologisch fundierte Techniken, mit denen du dich in einen emotional besseren Zustand bringen kannst.

Aus meinem Blog

Mann fragt sich: "Wer bin ich?"

Wer bin ich wirklich und wie finde ich es heraus?

Egal, ob du gerade auf der Suche nach deinem privaten oder deinem beruflichen Glück bist: Am Anfang deiner Reise solltest du eine zentrale Frage beantworten können, nämlich: „Wer bin ich?“.

Selbsttherapie: Eine junge Frau genießt die Sonne

Selbsttherapie: Heilung in Eigenregie

Eigentherapie oder auch Selbsttherapie ist ein Prozess, der dir hilft, deine Herausforderungen und Probleme zu lösen, Angewohnheiten zu ändern, Ziele zu erreichen und innere Blockaden zu lösen – ganz ohne Hilfe von außen.

Ich habe den Notfallkoffer für meine Newsletter-Abonnenten geschrieben. 

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Seit 20 Jahren richte ich mich nach diesen Prinzipien und …

… lebe so ein erfülltes, fröhliches und selbstbestimmtes Leben, wo ich sein darf, wer ich wirklich bin.

Komm mit auf die Reise in meine Welt und lass mich dir diese Ideen zeigen.