Der Alltag ist laut. Das, was dir wirklich wichtig ist, meldet sich meistens leise.

Du willst ein Leben, das sich nach dir anfühlt. Selbstbestimmt. Erfüllt. Nicht nach der Version, die alle von dir erwarten.

Dafür findest du bei mir Tools und Inspiration.

Und wenn du tiefer in meine Welt eintauchen willst: Jede Woche eine Mail, die dich daran erinnert, was wirklich zählt.

Keine 08/15-Tipps.

Echte Impulse. Die dein Denken verändern. Die deine Woche erhellen. Die dich zurückbringen zu dem Menschen, der du eigentlich sein willst.

Lesezeit: unter 3 Minuten.

Willst du dich jede Woche daran erinnern lassen – oder reicht dir, wie es gerade läuft?

Unverbindlich und kostenlos.

Hey, ich bin Ralf.
Willkommen in der Welt der Lebensgestalter.

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Finde heraus, welche innere Bremse dich zurückhält. Und was deine nächsten Jahre für dich bereithalten könnten.

Für Frauen, die spüren:

„Eigentlich müsste ich zufrieden sein.“
„Jetzt wäre endlich Zeit für mich.“
„Aber ich weiß nicht mehr genau, was ich wirklich will.“

Am Ende erhältst du dein persönliches Profil und konkrete Impulse für deinen nächsten Lebensabschnitt.

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Ralf Senftleben von Zeit zu leben, Autor mehrerer Bücher (u.a. bei GU). Über 40.000 Menschen lesen seine wöchentliche Inspirations-Mail.

Meine Bücher

Ich schreibe über alles, was uns mental stärker macht und besser in der Welt zurechtkommen lässt. Weitere Bücher sind in Planung.

Ein Buch, das dir hilft, mit unklaren, unsicheren und eben schwierigen Situationen besser zurecht zu kommen.

Dieses Buch enthält alles, was es über Umsetzungskraft und Willenskraft zu wissen gibt. Wenn du alles anwendest, wirst du mehr umsetzen, als jemals vorher.

Ommmmmm.

6 geniale Selbstcoaching-Techniken, mit denen du dich in jeweils 3 Minuten von Stress und anderen aufwühlenden Gefühlen befreien kannst.

Wo soll ich dir den Notfallkoffer hinschicken?

*Du erhältst den Selbstcoaching-Notfallkoffer per E-Mail. Zusätzlich sende ich dir meinen Newsletter mit Gedanken, Übungen und Impulsen für ein selbstbestimmtes Leben. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden.

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