Ich schreibe über alles, was uns mental stärker macht und besser in der Welt zurechtkommen lässt. Weitere Bücher sind in Planung.
Ein Buch, das dir hilft, mit unklaren, unsicheren und eben schwierigen Situationen besser zurecht zu kommen.
Dieses Buch enthält alles, was es über Umsetzungskraft und Willenskraft zu wissen gibt. Wenn du alles anwendest, wirst du mehr umsetzen, als jemals vorher.
Wenn du in meine Welt hineinschnuppern willst, bestelle diesen Kurs per Email.
Mein fröhliches 10 Schritte Programm für mehr Liebe, Glück, Zufriedenheit und ein bisschen Wohlstand (kostenlos).
Diese Selbstliebe-Sprüche sollen dich ermutigen, dich inspirieren und immer wieder daran erinnern: Sich selbst zu lieben und anzunehmen ist mit das wichtigste in deinem Leben.
Sich selbst zu lieben bedeutet, sich selbst anzunehmen und sich okay zu finden, egal wann. Wie das funktioniert, zeigen die folgenden 19 Selbstliebe-Übungen, die wir für dich zusammengestellt haben.
Lass es dir gut gehen, gönn dir was, lass einfach mal die Seele baumeln – es gäbe noch unzählige Redensarten, die alle das gleiche meinen: Tu dir etwas Gutes.
Meist sind wir selbst unser größter Kritiker. Und meistens erkennen wir das nicht einmal. Unsere größten Feinde sind nämlich oft unsere eigenen Gedanken – unsere negativen Gedanken.
Eigentherapie oder auch Selbsttherapie ist ein Prozess, der dir hilft, deine Herausforderungen und Probleme zu lösen, Angewohnheiten zu ändern, Ziele zu erreichen und innere Blockaden zu lösen – ganz ohne Hilfe von außen.
Viele Dinge, von denen glücklich werden im Leben abhängt, haben wir in der Hand – und wir können sie durch kluges Handeln beeinflussen. Wie du das hinbekommst, also wie du glücklich werden lernen kannst, erfährst du hier.
Damit du die Ziele findest, die wirklich zu deinen Wünschen, deiner Persönlichkeit und deinen Bedürfnissen passen, brauchst du gute Methoden. Und die findest du hier in Form einer PDF-Datei.
Selbstliebe bedeutet, sich selbst mit allen Ecken und Kanten zu akzeptieren und sich zu lieben, wie man eben ist. Aber wie genau funktioniert das?
Wie werde ich mein eigener Lebenscoach? Ist das etwas für mich? Oder ist mein Thema vielleicht gar nicht für das Selbstcoaching geeignet?
Das Growth-Mindset brauchst du für ein gutes, selbstbestimmtes Leben. Mach aus deinem Minus ein Plus und Fehler werden zu echten Chancen.
Ein gutes Leben zu führen ist leichter, wenn du weißt wie es funktioniert. 12 Regeln helfen dir das wirklich wichtige im Blick zu behalten.
Wer seine Gefühle auf eine gute und gesunde Art regulieren kann, der hat es einfacher im Leben. Das willst du auch? So gehts …
Einschränkende Glaubenssätze stehen dir bei einem selbstbestimmten Leben im Weg. Woher kommen sie und wie kannst du ihnen die Macht nehmen? 3 Schritte zeigen dir, wie es geht.
Selbsterkenntnis ist das A und O für ein bewusst gelebtes Leben. Mit 13 Fragen findest du heraus, was du brauchst, was du dir wünscht und was du willst. Die Basis für ein gut gelebtes Leben (plus: 36 Inspirationskärtchen)
In dieser schwierigen Zeit sind unsere Beziehungen besonders wichtig für unser Wohlergehen. Es tut uns gut, wenn wir authentisch sein können. Wenn andere uns kennen und mögen wie wir sind. 7 Einstellungen helfen dir dabei, dich öfter zu zeigen, wie du bist.
Leidest du unter Versagensangst? Hier kannst du den Selbsttest machen und findest 7 Tipps, wie du besser mit deiner Angst vor dem Scheitern umgehen kannst.
Selbstverantwortung ist entscheidend für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Warum ist es so verdammt schwer? Wie kannst du es trotzdem schaffen? Und wie die Risiken und Stolperfallen überwinden? Darum geht es hier.
Ein Leben voller Freude, Liebe, Sinn und Erfüllung. Voller Inspiration und Freiheit. Ein Leben, das wirklich zu dir passt. Das geht und zwar so.
Die Welt ist voller Möglichkeiten. Mit diesen 3 Schritten kannst du Klarheit, Orientierung und eine Perspektive für dich und dein Leben finden.
Meditation: Hokuspokus oder ein Wundermittel? Die Vorteile, die Gefahren, Meditationsformen und 7 konkrete Tipps, wie du Meditieren lernen kannst.
… lebe so ein erfülltes, fröhliches und selbstbestimmtes Leben, wo ich sein darf, wer ich wirklich bin.
Komm mit auf die Reise in meine Welt und lass mich dir diese Ideen zeigen.
