Versagensangst: Wie man die Sache in den Griff bekommt
Leidest du unter Versagensangst? Hier kannst du den Selbsttest machen und findest 7 Tipps, wie du besser mit deiner Angst vor dem Scheitern umgehen kannst.
Wissen, was du willst.
Und was du brauchst.
Um glücklich zu sein.
Mit Problemen souverän umgehen können. Weil du weißt, wer du bist.
Ändern, was du kannst.
Loslassen, was nicht in deiner Macht liegt.
Stärker werden. Bewusster werden. Achtsamer werden.
Willkommen in meiner Welt.
Hallo, ich bin Ralf.
Seit über 20 Jahren schreibe ich auf dieser Website darüber, wie cool es ist, dein Leben wirklich zu leben und zu gestalten.
Schön, dass du da bist.
Diese 10 Prinzipien machen mein Leben seit 20 Jahren frei, schön, selbstbestimmt, erfüllt, großartig, wunderbar und …
Meine Bücher
Ein Buch, das dir hilft, mit unklaren, unsicheren und eben schwierigen Situationen besser zurecht zu kommen.
Dieses Buch enthält alles, was es über Umsetzungskraft und Willenskraft zu wissen gibt. Wenn du alles anwendest, wirst du mehr umsetzen, als jemals vorher.
Super schöne Idee unserer Glücksministerin. Prädikat Mitmachen. #glueck #gluecksmomente #glücksglas
In der Natur ist es so viel einfacher, zu dir selbst zu kommen. In Kontakt zu kommen, mit den tieferen, echteren Gedanken.
#ausprobieren
Wenn du selbst keine Ziele hast, läufst du automatisch nur den anderen hinterher. Etwas zu wollen macht dich stark. Etwas zu wollen macht dich attraktiv.
#persönlichkeitsentwicklung
#werdewerdubist
#wachstum
#innerestärke
#resilienz
#sinndeslebens
#abenteuer
#jedertagzählt
#träume
#erfüllung
Manchmal traut man sich, einen kritischen Blick aufs eigene Leben zu werfen. Und dann erkennst du vielleicht, dass da zu wenig Liebe und zu wenig der Dinge sind, die du wirklich willst.
#lebensweisheit
#persönlichkeitsentwicklung
#werdewerdubist
#wachstum
#innerestärke
#resilienz
#sinndeslebens
#abenteuer
#jedertagzählt
#träume
#erfüllung
#selbstverantwortung
#zitate
#sprüchezumnachdenken
#zitatefürsleben
#zitateundsprueche
#zitateundsprüche
#spruchdestages
Vertraue dem Leben. Vertraue deiner Achtsamkeit. Vertraue deiner Stärke. Lerne aus allem und werde immer klüger.
#lebensweisheit
#persönlichkeitsentwicklung
#werdewerdubist
#wachstum
#innerestärke
#resilienz
#sinndeslebens
#abenteuer
#jedertagzählt
#träume
#erfüllung
#selbstverantwortung
#zitate
#sprüchezumnachdenken
#zitatefürsleben
#zitateundsprueche
#zitateundsprüche
#spruchdestages
Wieso füllt sich unser Leben so schnell mit blutarmen und bedeutungslosen Dingen?
Vielleicht, weil diese Dinge nicht so gefährlich sind, wie das, was uns wirklich etwas bedeutet?
Kümmere dich um das, was wichtig für dich ist. Auch wenn es Überwindung kostet. Denn in dieser Richtung versteck sich das Leben, das Leuchten und die Großartigkeit.
#traudich
#persönlichkeitsentwicklung
#werdewerdubist
#wachstum
#innerestärke
#resilienz
#sinndeslebens
#abenteuer
#jedertagzählt
#träume
#erfüllung
#selbstverantwortung
#zitate
#sprüchezumnachdenken
#zitatefürsleben
#zitateundsprueche
#zitateundsprüche
#spruchdestages
Meine besten Beiträge
Ein wahrer Schlüssel für mehr Glück und Erfolg: der Umgang mit den eigenen Gefühlen
Wer seine Gefühle auf eine gute und gesunde Art regulieren kann, der hat es einfacher im Leben. Das willst du auch? So gehts …
Was tun, wenn ich schüchtern bin?
3 hilfreiche Tipps, die dir helfen, deine Schüchternheit zu überwinden.
Wie du dir ein richtig gutes Leben aufbaust
Ein Leben voller Freude, Liebe, Sinn und Erfüllung. Voller Inspiration und Freiheit. Ein Leben, das wirklich zu dir passt. Das geht und zwar so.
Wie wir innere Widerstände bewusst nutzen können
Ich würde ja gerne, aber etwas in mir ist dagegen. Oliver Teufel erklärt eine Methode, mit der Sie mit Ihren inneren Widerständen konstruktiv umgehen können.
Negative Glaubenssätze – wie sie dich bremsen und wie du sie loswirst
Einschränkende Glaubenssätze stehen dir bei einem selbstbestimmten Leben im Weg. Woher kommen sie und wie kannst du ihnen die Macht nehmen? 3 Schritte zeigen dir, wie es geht.
Erlernte Hilflosigkeit: Ich kann eh nichts dran ändern …
Hilflosigkeit beginnt im Kleinen und lässt sich auch im Kleinen ändern. Nutze diese 3 Tipps, um tatkräftiger und selbstbestimmter zu handeln.
Die Orientierung im Leben zurückgewinnen – 3 Schritte, die du dazu gehen solltest
Die Welt ist voller Möglichkeiten. Mit diesen 3 Schritten kannst du Klarheit, Orientierung und eine Perspektive für dich und dein Leben finden.
Selbsterkenntnis: Diese 13 Fragen solltest du dir stellen
Selbsterkenntnis ist das A und O für ein bewusst gelebtes Leben. Mit 13 Fragen findest du heraus, was du brauchst, was du dir wünscht und was du willst. Die Basis für ein gut gelebtes Leben (plus: 36 Inspirationskärtchen)
Das Growth-Mindset: eine Denkweise, die dir Erfolg und Wachstum bringt
Das Growth-Mindset brauchst du für ein gutes, selbstbestimmtes Leben. Mach aus deinem Minus ein Plus und Fehler werden zu echten Chancen.
Dein Leben könnte vielleicht viel besser sein – über alternative Lebensmodelle
Wir haben so viel mehr Möglichkeiten als wir meinen. Prüfe, ob dein Lebensmodel wirklich das ist, was du willst. Falls nicht? Schau über den Tellerrand und entscheide dich bewusst: Wie will ich leben? Was brauche ich, um meine Bedürfnisse zu erfüllen?
Ein paar einfache Regeln für ein gutes Leben
Ein gutes Leben zu führen ist leichter, wenn du weißt wie es funktioniert. 12 Regeln helfen dir das wirklich wichtige im Blick zu behalten.
Meditation lernen: 7 Tipps, die es dir leicht machen (und alles, was du sonst noch wissen musst)
Meditation: Hokuspokus oder ein Wundermittel? Die Vorteile, die Gefahren, Meditationsformen und 7 konkrete Tipps, wie du Meditieren lernen kannst.
Selbstverantwortung: wie du dein Leben in die Hand nimmst
Selbstverantwortung ist entscheidend für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Warum ist es so verdammt schwer? Wie kannst du es trotzdem schaffen? Und wie die Risiken und Stolperfallen überwinden? Darum geht es hier.
5 Strategien, wie Geldausgeben dich glücklicher macht
Geld macht nicht glücklich? Wenn du das Richtige damit anstellst, vielleicht doch. Hier sind 5 Tipps, mit denen du dein Geld wirksam in dein Glück investierst.
7 Einstellungen, die dir dabei helfen, dich öfter zu zeigen, wie du bist
In dieser schwierigen Zeit sind unsere Beziehungen besonders wichtig für unser Wohlergehen. Es tut uns gut, wenn wir authentisch sein können. Wenn andere uns kennen und mögen wie wir sind. 7 Einstellungen helfen dir dabei, dich öfter zu zeigen, wie du bist.
Weglaufen ist die falsche Lösung. Stell dich deinem Problem!
Vor welchem Problem verschließt du lieber die Augen? Falls es dich glücklich macht … prima. Falls nicht (was wahrscheinlich ist), erfährst du hier, wie du dich deinem Problem stellen kannst.
Helfersyndrom? Die Lebensphilosophie des Gebens und wie sie gelingen kann
Bist du ein Geber-Typ und fühlst dich manchmal ausgenutzt? Überraschende Forschung zeigt, wo du als Geber-Typ zum echten Gewinner wirst.
Doch, auch du kannst dich selbstständig machen
Was du zur Selbstständigkeit definitiv nicht brauchst. Gängige Mythen über Selbstständigkeit entlarvt. Was du hingegen wirklich brauchst.