12 Sprüche zum Aufmuntern
12 ungewöhnliche und bewährte Sprüche und Zitate bringen auf den Punkt, was du vielleicht sagen möchtest. Schön gestaltet zum Ausdrucken und Aufmuntern.
Formulare & Downloads
Poster. Formulare. Checklisten. Eben alles, was man herunterladen kann. Das meiste davon sogar nützlich.
Tipps für dein Energiemanagement
An stressigen Tagen brauchst du für deine Balance ein gutes Energiemanagement. Mit diesen sechs Tipps gelingt dir der Ausgleich.
12 Regeln für ein gutes Leben (Poster)
Das Poster mit 12 Regeln für ein gutes Leben. Nutze dieses Poster, um dein gutes Leben Tag für Tag noch ein bisschen besser und schöner zu machen.
Deine Adventswunschliste
Nutze das Formular “Adventswunschliste” und mach dir bewusst, was dir für deine Adventszeit besonders wichtig ist. Für eine unvergesslich schöne Adventszeit.
WOOP – ein Formular für deine Zielerreichung
Vier Schritte, die dich deinem Ziel näher bringen. Das WOOP – Formular bringt auf den Punkt, was du für deine Zielerreichung wirklich klar haben solltest.
Ein Wochenplan für dein Zeitmanagement
Der Wochenplan für dein Zeitmanagement ist ein Formular für effektive Zeitplanung. Hier kannst du dir das Formular gratis als PDF downloaden.
Formular: 6-Hut-Denken
Extrem sinnvoll: Betrachte eine Frage, ein Problem oder ein Thema aus verschiedenen Perspektiven. Das gelingt leicht mit dem Formular zum 6-Hut-Denken.
Loslassen durch Selbstdistanzierung: eine Audio-Anleitung
Eine Audio-Anleitung, die dir dabei hilft, emotional belastende Situationen loszulassen.
12 berührende Sprüche und Zitate zu Trauer und Abschied
Hier findest du berührende und ungewöhnliche Sprüche und Zitate zum Thema Trauer und Abschied. Zum Nachlesen und schön gestaltet zum Ausdrucken.
Positive innere Bilder & „Wenn-dann-Pläne“ selbst entwickeln: Wie geht das?
Eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, um dir selbst ein positives inneres Bild zu entwickeln und einen Wenn-dann-Plan zu formulieren.
