Sorgen, Ängste und Zweifel können uns ganz schön beschäftigen. Und das oft vollkommen unnötig, weil es ja doch meistens ganz anders kommt, als wir gedacht haben…
Deswegen ist es sinnvoll, die eigenen Sorgen ganz systematisch zu entkräften, indem wir sie genauer betrachten.
Mit unserem Anti-Sorgen-Formular
- überprüfst du, welche Sorgen, Ängste oder Zweifel sich gerade in deinem Kopf tummeln,
- blickst du dann mit einer gelassenen und positiv-realistischen Sicht auf diese Sorgen, Ängste oder Zweifel
- und nimmst den einschränkenden Gedanken damit ihre Macht.
Verwandte Beiträge
-
Psychohygiene: Ängste und Sorgen loslassen
Psychohygiene: Was ist das? Was hast du davon? Sorgen und Ängste loslassen. Starte heute mit…
-
Selbstsorge-Kärtchen
Kümmer dich gut um dich selbst. Diese Kärtchen erinnern dich daran und geben dir schöne…
ist Informatiker, Coach, Autor und Unternehmer und begleitet seit über 25 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Selbstbestimmung.
Als Mitgründer von Zeit zu leben hat er mit Onlinekursen und Coaching-Programmen bereits Tausende Menschen inspiriert, bewusster zu leben.
In seinen Büchern „Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen“ und „Entdecke deine Willenskraft“ sowie im Zeit zu Leben Podcast teilt er praxisnahe Impulse, wie man sein Leben aktiv gestalten und zugleich annehmen kann, was sich nicht ändern lässt.



