Das Anti-Sorgen-Formular

 

» Du hast Ängste und Sorgen? Die brauchen dich nicht zu schrecken, wenn du weißt, wie du mit ihnen auf gute Weise umgehst. Das gelingt dir mit dem Anti-Sorgen-Formular. «

Sorgen, Ängste und Zweifel können uns ganz schön beschäftigen. Und das oft vollkommen unnötig, weil es ja doch meistens ganz anders kommt, als wir gedacht haben…

Deswegen ist es sinnvoll, die eigenen Sorgen ganz systematisch zu entkräften, indem wir sie genauer betrachten.

Mit unserem Anti-Sorgen-Formular

  • überprüfst du, welche Sorgen, Ängste oder Zweifel sich gerade in deinem Kopf tummeln,
  • blickst du dann mit einer gelassenen und positiv-realistischen Sicht auf diese Sorgen, Ängste oder Zweifel
  • und nimmst den einschränkenden Gedanken damit ihre Macht.

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