Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?

„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“ 

Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.

Dein Leben in die Hand nehmen

12 Regeln für ein gutes Leben (Poster)

Regeln gutes Leben

In 3 Minuten herausfinden, was ich will • 4 wirksame  Hacks gegen Aufschieberitis • Welche Ziele uns wirklich glücklich machen.

All das gibt es in meiner → Inspirations-Mail ← (kostenlos).

Du kannst viel dafür tun, dein Leben besser zu machen. Warum das so wichtig ist und wie das genau geht beschreibt der Artikel “Ein paar einfache Regeln für ein gutes Leben”.

Willst du von diesen Regeln profitieren, sie verinnerlichen und mit Leben füllen?

Dann …

  • Lade dir die Übersicht mit 12 Regeln für ein gutes Leben herunter.
  • Platziere die Regeln so, dass du sie möglichst täglich im Blick behältst. 
  • Gib den Regeln einen festen Platz in deinem Alltag. Lass dich von ihnen inspirieren und überprüfe immer mal, wie du sie umsetzt oder wo es noch hakt.

So sorgst für die bestmöglichen Erfahrungen in deinem Leben.

Regeln hier herunterladen

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Deine Inspirations-Mail

In den nächsten 5 Ausgaben …

  • Wie du herausfindest, was du willst (in nur 3 Minuten)
  • Was sind die 7 besten und lohnenswerten Ziele im Leben (der direkte Weg zum Glück)
  • Anfangen statt Aufschieben (4 Hacks)
  • Warum die Liebe das ultimative Erfolgsprinzip ist.
  • Wie du das Verhältnis zu dir selbst in kurzer Zeit verbessern kannst.

Ommmmmm.

6 geniale Selbstcoaching-Techniken, mit denen du dich in jeweils 3 Minuten von Stress und anderen aufwühlenden Gefühlen befreien kannst.

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