Dein Leben in die Hand nehmen

Positive innere Bilder & „Wenn-dann-Pläne“ selbst entwickeln: Wie geht das?

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In 3 Minuten herausfinden, was ich will • 4 wirksame  Hacks gegen Aufschieberitis • Welche Ziele uns wirklich glücklich machen.

All das gibt es in meiner Inspirations-Mail (kostenlos).

Wie funktioniert Motivation? Warum gehen dir manche Dinge leicht von der Hand und andere nicht? Was kannst du selbst tun, um Motivation hervorzurufen?

Um diese Fragen geht es in unserer Infografik Motivation. Sie erklärt dir, wie das mit der Motivation genau funktioniert. Falls du sie noch nicht gesehen hast, kannst du dir die Infografik Motivation hier herunterladen.

Ergänzend zur Infografik haben wir auch noch zwei Arbeitsblätter entwickelt, die dir bei der Umsetzung helfen sollen. Beim ersten Arbeitsblatt geben wir dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um ein positives inneres Bild zu entwickeln. Das zweite Arbeitsblatt enthält eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um einen Wenn-dann-Plan zu formulieren.

Hier kannst du dir die beiden Arbeitsblätter herunterladen:

Arbeitsblätter Infografik Motivation

Viel Erfolg dabei!

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Deine Inspirations-Mail

In den nächsten 5 Ausgaben …

  • Wie du herausfindest, was du willst (in nur 3 Minuten)
  • Was sind die 7 besten und lohnenswerten Ziele im Leben (der direkte Weg zum Glück)
  • Anfangen statt Aufschieben (4 Hacks)
  • Warum die Liebe das ultimative Erfolgsprinzip ist.
  • Wie du das Verhältnis zu dir selbst in kurzer Zeit verbessern kannst.

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6 geniale Selbstcoaching-Techniken, mit denen du dich in jeweils 3 Minuten von Stress und anderen aufwühlenden Gefühlen befreien kannst.

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