Hol sie dir hier:Wie funktioniert Motivation? Warum gehen dir manche Dinge leicht von der Hand und andere nicht? Was kannst du selbst tun, um Motivation hervorzurufen?
Um diese Fragen geht es in unserer Infografik Motivation. Sie erklärt dir, wie das mit der Motivation genau funktioniert. Falls du sie noch nicht gesehen hast, kannst du dir die Infografik Motivation hier herunterladen.
Ergänzend zur Infografik haben wir auch noch zwei Arbeitsblätter entwickelt, die dir bei der Umsetzung helfen sollen. Beim ersten Arbeitsblatt geben wir dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um ein positives inneres Bild zu entwickeln. Das zweite Arbeitsblatt enthält eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um einen Wenn-dann-Plan zu formulieren.
Hier kannst du dir die beiden Arbeitsblätter herunterladen:
Viel Erfolg dabei!
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ist Informatiker, Coach, Autor und Unternehmer und begleitet seit über 25 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Selbstbestimmung.
Als Mitgründer von Zeit zu leben hat er mit Onlinekursen und Coaching-Programmen bereits Tausende Menschen inspiriert, bewusster zu leben.
In seinen Büchern „Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen“ und „Entdecke deine Willenskraft“ sowie im Zeit zu Leben Podcast teilt er praxisnahe Impulse, wie man sein Leben aktiv gestalten und zugleich annehmen kann, was sich nicht ändern lässt.
