Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?

„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“ 

Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.

Dein Leben in die Hand nehmen

Inspirations-Kärtchen: Schatzsuche im Alltag

Inspiration Alltag

In 3 Minuten herausfinden, was ich will • 4 wirksame  Hacks gegen Aufschieberitis • Welche Ziele uns wirklich glücklich machen.

All das gibt es in meiner → Inspirations-Mail ← (kostenlos).

Wie kannst du dich im Alltag immer wieder zu freundlichen Gedanken  bewegen lassen?

Ganz einfach, indem du kleine Impulse schaffst, die dein Denken auf das Gute und Schöne in deinem Leben lenken.

Vielleicht hast du ja Lust, dir diese Inspirations-Kärtchen aufzuhängen oder hinzulegen und dich einfach von den Fragen inspirieren zu lassen?

Die Reflexions-Fragen auf den Inspirations-Kärtchen lenken deine Blick auf das Positive in deinem Leben und in ihr dir selbst.

  • Drucke dir die Datei aus (am besten auf einem festeren Papier).
  • Schneide dir die Kärtchen aus.
  • Platziere die Kärtchen eine Zeitlang an prominenter Stelle, sodass du immer wieder darüber stolperst und die Fragen auf dich wirken lassen kannst.

Wir wünschen dir viel Freude damit und hoffen, dass dir die Kärtchen dabei helfen, die vielen guten Dinge in deinem Leben zu entdecken.

Inspirations-Kärtchen hier herunterladen

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Deine Inspirations-Mail

In den nächsten 5 Ausgaben …

  • Wie du herausfindest, was du willst (in nur 3 Minuten)
  • Was sind die 7 besten und lohnenswerten Ziele im Leben (der direkte Weg zum Glück)
  • Anfangen statt Aufschieben (4 Hacks)
  • Warum die Liebe das ultimative Erfolgsprinzip ist.
  • Wie du das Verhältnis zu dir selbst in kurzer Zeit verbessern kannst.

Ommmmmm.

6 geniale Selbstcoaching-Techniken, mit denen du dich in jeweils 3 Minuten von Stress und anderen aufwühlenden Gefühlen befreien kannst.

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