Stärker werden. Bewusster werden. Dein Leben in die Hand nehmen.

Selbstsorge-Kärtchen

Selbstsorge

Stellst du auch oft das Wohl der anderen über dein eigenes? Viele Menschen kümmern sich gut um alle anderen, nur nicht um sich selbst …

Manchmal brauchen wir deshalb einen kleinen Unterstützer, um uns daran zu erinnern, auch mal an uns selbst zu denken!

Dafür haben wir diese Selbstsorge-Kärtchen entworfen. So können dir diese Kärtchen dabei helfen:

  • Druck dir die Datei aus (am besten auf einem festeren Papier).
  • Schneide die Kärtchen aus.
  • Leg dir die Kärtchen irgendwo hin, wo du sie immer wieder siehst.
  • Immer wenn du im Laufe des Tages das Gefühl hast, du möchtest lieber einmal „Nein“ sagen oder du müsstest eigentlich etwas für dich selbst tun, dann zieh eines dieser Kärtchen!

Viel Spaß damit!

Sebstsorge-Kärtchen hier herunterladen

Willkommen in meiner wunderbaren Welt.

In diesem Blog geht es darum, als Mensch zu wachsen. Stärker zu werden. Meine Probleme zu lösen und der Mensch zu werden, der ich bin.

Hallo, ich bin Ralf.

Mehr Liebe in dein Leben?

Mein fröhliches 10 Schritte Programm für mehr Liebe, Glück, Zufriedenheit und ein bisschen Wohlstand (kostenlos).

Seit 20 Jahren richte ich mich nach diesen Prinzipien und …

… lebe so ein erfülltes, fröhliches und selbstbestimmtes Leben, wo ich sein darf, wer ich wirklich bin.

Komm mit auf die Reise in meine Welt und lass mich dir diese Ideen zeigen.