Schreiben als Weg zurück zu dir.
In 21 Tagen zu Klarheit, Selbstmitgefühl und innerer Stabilität – nur mit Stift und Papier.
✍🏻 Schreiben als Weg

Selbstsorge-Kärtchen

  • In 3 Minuten herausfinden, was ich will.
  • 4 wirksame  Hacks gegen Aufschieberitis.
  • Welche Ziele uns wirklich glücklich machen.
  • 100% mehr Glück durch eine einfache Einstellung.

All das findest du in meiner Inspirations-Mail 

Kostenlos.
Über 50.000 Leser:innen.

Erinnerst du dich noch, wer du eigentlich bist?

Meine wöchentliche Inspirations-Mail hilft dir, dich daran zu erinnern.
Nicht mit Floskeln, sondern mit ehrlichen Impulsen, klaren Gedanken und kleinen Perspektivwechseln, die wirklich etwas bewegen. In 3 Minuten pro Woche:

  • Finde heraus, was du wirklich willst
  • Hol dir Klarheit, wenn der Kopf zu laut ist
  • Spüre wieder, was dir wirklich guttut

All das findest du in meiner Inspirations-Mail 

Kurz. Kostenlos.
Und vielleicht genau das, was du gerade brauchst.

Stellst du auch oft das Wohl der anderen über dein eigenes? Viele Menschen kümmern sich gut um alle anderen, nur nicht um sich selbst …

Manchmal brauchen wir deshalb einen kleinen Unterstützer, um uns daran zu erinnern, auch mal an uns selbst zu denken!

Dafür haben wir diese Selbstsorge-Kärtchen entworfen. So können dir diese Kärtchen dabei helfen:

  • Druck dir die Datei aus (am besten auf einem festeren Papier).
  • Schneide die Kärtchen aus.
  • Leg dir die Kärtchen irgendwo hin, wo du sie immer wieder siehst.
  • Immer wenn du im Laufe des Tages das Gefühl hast, du möchtest lieber einmal „Nein“ sagen oder du müsstest eigentlich etwas für dich selbst tun, dann zieh eines dieser Kärtchen!

Viel Spaß damit!

Sebstsorge-Kärtchen hier herunterladen

Deine Inspirations-Mail

In den nächsten 5 Ausgaben …

  • Wie du herausfindest, was du willst (in nur 3 Minuten)
  • Was sind die 7 besten und lohnenswerten Ziele im Leben (der direkte Weg zum Glück)
  • Anfangen statt Aufschieben (4 Hacks)
  • Warum die Liebe das ultimative Erfolgsprinzip ist.
  • Wie du das Verhältnis zu dir selbst in kurzer Zeit verbessern kannst.

Erinnerst du dich noch, wer du eigentlich bist?

Viele verlieren sich im Lärm des Alltags.
Meine Inspirations-Mail hilft dir, dich wieder zu erinnern – jede Woche, in nur 3 Minuten.

✨ Darin erfährst du z. B.:

  • Wie du in 3 Minuten erkennst, was du wirklich willst

  • 4 überraschend einfache Wege raus aus der Aufschieberitis

  • Die 7 Ziele, die langfristig glücklich machen

  • Warum Liebe mehr mit Erfolg zu tun hat, als du denkst

  • Und wie du wieder klarer spürst, was dir guttut

👉 Hol dir jetzt die Inspirations-Mail (kostenlos)

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