Wie du deine Beziehung noch verbessern kannst
3. Februar 2021
In der Beziehung hakt es, wenn Partner ihre Bedürfnisse nicht kennen. Finde heraus, was du und dein Partner brauchen und verbessert so eure Beziehung.
Blog: Autor: Judith Wischhof
Wie du besser mit deinen Gefühlen und deinen Sorgen klarkommst. Um dann dein Leben in die Richtung zu lenken und zu gestalten, die am besten zu dir passt.
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Abnehmen ohne Diät – auf diese 3 Dinge solltest du verzichten
7. Januar 2021
Du möchtest abnehmen? Dann schau nicht nur darauf, was du isst. In diesem Beitrag zeige ich dir 3 Dinge, die einen wirklichen Unterschied machen können.
Eine Methode, um aus endlosen Grübeleien auszusteigen
19. November 2020
Sorgen und Ängste nicht den ganzen Tag mitschleppen. Gönn dir eine Pause von deinen Grübeleien. In zwei Schritten findest du den Ausstieg aus deinem Gedankenkreisen.
Unzufriedenheit: Diese 33 Fehler solltest du vermeiden
23. September 2021
Unzufrieden? Dein Leben plätschert nur so dahin? Was du im Umgang mit anderen Menschen, deiner Ernährung und anderen wichtigen Bereichen vermeiden solltest. Plus: Checkliste mit allen 33 Not-to-dos.
Glücks-Tipp Nummer 1
1. September 2020
Lebensweisheit und Wissenschaft sind sich einig: Du vermehrst dein Glück, wenn du das Schöne in deinem Leben wahrnimmst. Mit diesem Tipp ist es ganz leicht.
Negative Glaubenssätze – wie sie dich bremsen und wie du sie loswirst
18. August 2020
Einschränkende Glaubenssätze stehen dir bei einem selbstbestimmten Leben im Weg. Woher kommen sie und wie kannst du ihnen die Macht nehmen? 3 Schritte zeigen dir, wie es geht.
Inspirations-Kärtchen: Schatzsuche im Alltag
13. Mai 2020
Wie du mehr Gutes und Schönes in deinem Leben entdeckst. Mach eine Entdeckungsreise zu den Glanzpunkten deines Alltags. Ganz ohne Mühe und Anstrengung.
Selbsterkenntnis: Diese 13 Fragen solltest du dir stellen
7. Mai 2020
Selbsterkenntnis ist das A und O für ein bewusst gelebtes Leben. Mit 13 Fragen findest du heraus, was du brauchst, was du dir wünscht und was du willst. Die Basis für ein gut gelebtes Leben (plus: 36 Inspirationskärtchen)
Unruhe im Kopf? Diese Methode hilft dir, ruhiger zu werden
17. März 2020
Ein Durcheinander an Sorgen, Gedanken und Ideen im Kopf kann einen ganz schön stressen. Wie wärs mit einer Methode, um den Kopf auszumisten?
Abstand nehmen – Freiraum schaffen
18. November 2020
Wie geht das, Abstand zu seinen Problemen zu bekommen? Wie kann man vielleicht auch loslassen? Und Abschied nehmen, von dem, was uns und unser Leben lange Zeit begleitet hat?
Mit diesem Trick sorgst du für mehr Highlights (inkl. Aktions-Kärtchen)
28. Januar 2020
Passiert in deinem Leben zu wenig Schönes oder Aufregendes. Mit diesem Trick änderst du das ganz leicht und sorgst für ein Leben voller Highlights.
12 Geschenke, die von Herzen kommen (nicht nur zu Weihnachten!)
24. April 2020
12 Geschenkideen, die deiner Beziehung guttun und mehr Pep, mehr gegenseitiges Interesse, mehr Gemeinschaftlichkeit und Liebe in deine Beziehung bringen.
Besserwisser – 6 Strategien, um sie zum Schweigen zu bringen
6. November 2019
Hilfe, Besserwisser! Was kann man da machen? Welche Möglichkeiten habe ich zu reagieren? Oder ist es vielleicht gar nicht so klug, überhaupt zu reagieren?
Zu hohe Erwartungen? – Die Formel gegen Enttäuschungen
22. Oktober 2019
Hohe Erwartungen führen oft zu Enttäuschungen. Diese Formel schützt dich davor, enttäuscht zu werden.
Loslassen lernen: 12 sofort wirksame Methoden, deinen Gedankenballast loszuwerden
16. September 2021
Mit diesen 12 Methoden kannst du deinen Gedanken- und Gefühlsballast leichter loslassen. Und endlich befreit Richtung Glück gehen.
Ständig Streit mit dem Partner? 3 Tipps für mehr Harmonie
1. Oktober 2019
Hast du ständig Streit mit dem Partner? Wünschst du dir mehr Harmonie in deiner Beziehung? Diese Tipps helfen dir, überflüssige Auseinandersetzungen zu vermeiden.
Warum du mehr geben solltest als dein Partner
1. Oktober 2019
Was tun bei Streit in einer Beziehung, bei Enttäuschung und Verletzung? Mit dem Beziehungskonto lässt sich so ziemlich jede Partnerschaft wieder verbessern.
Big Five – Was wirklich zählt im Leben
26. Juli 2019
Nimm ein bisschen Abstand vom Alltag und stell dir diese Frage. Dann weißt du, was für dich am Ende wirklich wichtig ist.