Schreiben als Weg zurück zu dir.
In 21 Tagen zu Klarheit, Selbstmitgefühl und innerer Stabilität – nur mit Stift und Papier.
✍🏻 Schreiben als Weg

30 Kriterien für gute Kommunikation (Checkliste)

  • In 3 Minuten herausfinden, was ich will.
  • 4 wirksame  Hacks gegen Aufschieberitis.
  • Welche Ziele uns wirklich glücklich machen.
  • 100% mehr Glück durch eine einfache Einstellung.

All das findest du in meiner Inspirations-Mail 

Kostenlos.
Über 50.000 Leser:innen.

Erinnerst du dich noch, wer du eigentlich bist?

Meine wöchentliche Inspirations-Mail hilft dir, dich daran zu erinnern.
Nicht mit Floskeln, sondern mit ehrlichen Impulsen, klaren Gedanken und kleinen Perspektivwechseln, die wirklich etwas bewegen. In 3 Minuten pro Woche:

  • Finde heraus, was du wirklich willst
  • Hol dir Klarheit, wenn der Kopf zu laut ist
  • Spüre wieder, was dir wirklich guttut

All das findest du in meiner Inspirations-Mail 

Kurz. Kostenlos.
Und vielleicht genau das, was du gerade brauchst.

Wenige Dinge sind so befriedigend wie ein gutes, offenes und tiefgehendes Gespräch mit einem anderen Menschen. Gute zwischenmenschliche Kommunikation fühlt sich prima an und kann uns viel geben.

Auf der anderen Seite ist es schmerzhaft und stressig, wenn wir mit anderen Menschen aneinandergeraten, wenn Leute hinter unserem Rücken reden, wenn sie fiese Bemerkungen machen oder uns an die Wand quatschen. Misslungene Kommunikation erzeugt Stress und Schmerz.

Wie gut wir kommunizieren können, beeinflusst unser Leben also tiefgehend. Wer gut kommunizieren kann, hat es im Leben einfacher. Wer nicht so gut im zwischenmenschlichen Miteinander ist, der rennt oft gegen Wände, oft sogar, ohne zu verstehen, warum.

Deswegen lohnt es sich, deine kommunikativen Fähigkeiten weiterzuentwickeln und dein eigenes Kommunikationsverhalten zu trainieren und zu verbessern.

Für den Start kann dir dabei die folgende Checkliste helfen. In der Checkliste findest du verschiedene Punkte, die in meinen Augen eine gute Kommunikation ausmachen. Nutze die Checkliste, um sich selbst zu überprüfen und vielleicht auch als Anregung dafür, wo du noch Trainingsbedarf hast.

Checkliste hier herunterladen

Deine Inspirations-Mail

In den nächsten 5 Ausgaben …

  • Wie du herausfindest, was du willst (in nur 3 Minuten)
  • Was sind die 7 besten und lohnenswerten Ziele im Leben (der direkte Weg zum Glück)
  • Anfangen statt Aufschieben (4 Hacks)
  • Warum die Liebe das ultimative Erfolgsprinzip ist.
  • Wie du das Verhältnis zu dir selbst in kurzer Zeit verbessern kannst.

Erinnerst du dich noch, wer du eigentlich bist?

Viele verlieren sich im Lärm des Alltags.
Meine Inspirations-Mail hilft dir, dich wieder zu erinnern – jede Woche, in nur 3 Minuten.

✨ Darin erfährst du z. B.:

  • Wie du in 3 Minuten erkennst, was du wirklich willst

  • 4 überraschend einfache Wege raus aus der Aufschieberitis

  • Die 7 Ziele, die langfristig glücklich machen

  • Warum Liebe mehr mit Erfolg zu tun hat, als du denkst

  • Und wie du wieder klarer spürst, was dir guttut

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