Wenige Dinge sind so befriedigend wie ein gutes, offenes und tiefgehendes Gespräch mit einem anderen Menschen. Gute zwischenmenschliche Kommunikation fühlt sich prima an und kann uns viel geben.
Auf der anderen Seite ist es schmerzhaft und stressig, wenn wir mit anderen Menschen aneinandergeraten, wenn Leute hinter unserem Rücken reden, wenn sie fiese Bemerkungen machen oder uns an die Wand quatschen. Misslungene Kommunikation erzeugt Stress und Schmerz.
Wie gut wir kommunizieren können, beeinflusst unser Leben also tiefgehend. Wer gut kommunizieren kann, hat es im Leben einfacher. Wer nicht so gut im zwischenmenschlichen Miteinander ist, der rennt oft gegen Wände, oft sogar, ohne zu verstehen, warum.
Deswegen lohnt es sich, deine kommunikativen Fähigkeiten weiterzuentwickeln und dein eigenes Kommunikationsverhalten zu trainieren und zu verbessern.
Für den Start kann dir dabei die folgende Checkliste helfen. In der Checkliste findest du verschiedene Punkte, die in meinen Augen eine gute Kommunikation ausmachen. Nutze die Checkliste, um sich selbst zu überprüfen und vielleicht auch als Anregung dafür, wo du noch Trainingsbedarf hast.
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