Dein Leben in die Hand nehmen

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In den nächsten 5 Ausgaben …

  • Wie du herausfindest, was du willst (in nur 3 Minuten)
  • Was sind die 7 besten und lohnenswerten Ziele im Leben (der direkte Weg zum Glück)
  • Anfangen statt Aufschieben (4 Hacks)
  • Warum die Liebe das ultimative Erfolgsprinzip ist.
  • Wie du das Verhältnis zu dir selbst in kurzer Zeit verbessern kannst.

Blog: Kategorie: Formulare & Downloads

Poster. Formulare. Checklisten. Eben alles, was man herunterladen kann. Das meiste davon sogar nützlich.

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Deine Adventswunschliste

Nutze das Formular “Adventswunschliste” und mach dir bewusst, was dir für deine Adventszeit besonders wichtig ist. Für eine unvergesslich schöne Adventszeit.

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Formular: 6-Hut-Denken

Extrem sinnvoll: Betrachte eine Frage, ein Problem oder ein Thema aus verschiedenen Perspektiven. Das gelingt leicht mit dem Formular zum 6-Hut-Denken.

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Die Do-it-yourself-Beruhigung

Vielleicht kennst du das auch. Du stehst vor einer Herausforderung, fühlst dich überfordert oder bist unsicher und denkst: „Jetzt ist alles vorbei“ oder „Das pack ich nicht“. Wäre es nicht toll, wenn du dich bei Sorgen, Nervosität oder wenn du mal aus der Balance geraten bist, schnell wieder runterholen könntest, sodass du gelassener und wieder handlungsfähiger wärst? Diese Fähigkeit, sich

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6 psychologisch fundierte Techniken, mit denen du dich in einen emotional besseren Zustand bringen kannst.

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