Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?

„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“ 

Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.

Dein Leben in die Hand nehmen

Wie viel wiegt das Leben?

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Ein Schüler kam zu einem weisen alten Mann. “Herr” sprach er mit schleppender Stimme “das Leben liegt wie eine Last auf meinen Schultern. Es drückt mich zu Boden und ich habe das Gefühl, unter dem Gewicht zusammenzubrechen.”

“Mein Sohn” sagte der Alte mit einem liebevollen Lächeln “das Leben ist leicht wie eine Feder.”

“Herr, bei aller Demut, aber hier musst du irren. Denn ich spüre mein Leben wie eine Last von tausend Pfunden auf mir. Sag, was kann ich tun?”

“Wir sind es selbst, die uns Last auf unsere Schultern laden.” sagte der Alte, immer noch milde lächelnd.

“Aber…” wollte der Junge einwenden.

Der alte Mann hob die Hand: “Dieses “Aber”, mein Sohn, wiegt allein tausend Pfund.”

Tania Konnerth aus: Leben kann so einfach sein

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