Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?

„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“ 

Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.

Dein Leben in die Hand nehmen

Blog: Tania Konnerth

Tania Konnerth ist Mitbegründerin von “Zeit zu leben”, konzentriert sich aber seit 2011 auf ihre eigenen Projekte. Sie ist Verfasserin zahlreicher Bücher und betreibt die beiden Webseiten www.mein-achtsames-ich.de und www.wege-zum-pferd.de. Darüber hinaus ist sie Fotografin und Künstlerin aus Leidenschaft – mehr dazu finden Sie unter www.taniakonnerth.de.

Deine Inspirations-Mail

In den nächsten 5 Ausgaben …

  • Wie du herausfindest, was du willst (in nur 3 Minuten)
  • Was sind die 7 besten und lohnenswerten Ziele im Leben (der direkte Weg zum Glück)
  • Anfangen statt Aufschieben (4 Hacks)
  • Warum die Liebe das ultimative Erfolgsprinzip ist.
  • Wie du das Verhältnis zu dir selbst in kurzer Zeit verbessern kannst.

Adler oder Muschel?

Entscheidend für dein Leben sind deine Entscheidungen. Wie willst du leben? Wer willst du sein? Diese Geschichte bringt wichtige Fragen auf den Punkt.

Beitrag lesen
Übereifrig

Übereifrig

Eifrig suchen viele von uns nach Innerem Frieden oder dem Glück. Diese Geschichte spricht davon, wie schwer wir es uns dabei oft selbst machen.

Beitrag lesen

Auf der Durchreise

Gemütliches Zuhause, perfekte Küche, Wohlfühl-Bad können das Leben schöner und besser machen. Doch welche Bedeutung hat all das angesichts dieser Geschichte?

Beitrag lesen
Was ist das Leben?

Was ist das Leben?

Fragst du dich: Was macht das Leben aus? Was ist überhaupt Leben? Vor allem angesichts von Leid und Problemen. Hier liest du von einer möglichen Antwort.

Beitrag lesen
Markt

Auf dem Markt

Von einer Frau, die das beste verlangt, was man sich wünschen kann und eine überraschende Antwort erhält. Was würdest du dir wünschen?

Beitrag lesen

Vom kleinen Tiger

Eine Geschichte darüber, wie gut wir uns anderen anpassen können und was passiert, wenn wir merken: Eigentlich bin ich doch ganz anders!

Beitrag lesen

Wann endet die Nacht?

Wann endet die Nacht? Wann beginnt der Tag? Diese Geschichte erzählt vom Unterschied zwischen Nacht und Tag. Er ist anders als du denkst. Aber woran erkennst du ihn?

Beitrag lesen

Wie lange?

Eine inspirierende Geschichte: Ein Schüler erhält auf seine Frage vom Meister eine unbequeme Antwort.

Beitrag lesen

So ein Unglück!?

Alles gut eingerichtet. Das Leben läuft. Und auf einmal: ein Schicksalsschlag, eine Krise oder ein Problem. Was nun? Diese Geschichte zeigt Erstaunliches.

Beitrag lesen
Wer weiß

Wer weiß …?

Ärger, Enttäuschung, Verzweiflung. Sehr verständliche Reaktionen auf Probleme und schwierige Situationen. Doch diese Geschichte erzählt von einem anderen Weg.

Beitrag lesen

Im Fundbüro

Ein Problem, Sorgen und Resignation. Wieso ist es oft so so schwer, wieder Hoffnung zu schöpfen? Diese Geschichte zeigt, wie wir uns selbst im Wege stehen.

Beitrag lesen

6 psychologisch fundierte Techniken, mit denen du dich in einen emotional besseren Zustand bringen kannst.

Ich habe den Notfallkoffer für meine Newsletter-Abonnenten geschrieben. 

Du verstehst … also unten einfach meinen Newsletter bestellen, dann kannst du ihn in wenigen Minuten runterladen.

Ist auch gratis und kostenlos.

Du wirst von meinem Newsletter wahrscheinlich schnell süchtig werden. Und wenn nicht, kannst du dich mit einem Klick wieder austragen.