Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?

„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“ 

Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.

Dein Leben in die Hand nehmen

Der Stuhl

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Du siehst diesen Stuhl da. Sag mir, wer dir zum ersten Mal gesagt hat, dies sei ein Stuhl.

Ich kann es nur vermuten. Meine Eltern.

Weißt du, wo der Baum stand, der für diesen Stuhl sein Holz lieferte?

Ich weiß es nicht.

Wer den Baum anpflanzte?

Ich weiß es nicht.

Wie lange der Baum brauchte, damit daraus Nutzholz werden konnte?

Ich weiß es nicht.

Wer den Baum fällte?

Ich weiß es nicht.

Wer den Baum zum Stuhl verarbeitete?

Ich weiß es nicht.

Wer den Stuhl hierher lieferte, wo er jetzt steht?

Ich weiß es nicht.

Wenn man diesen Stuhl nun in seine Teile zerlegt, ist es schon schwieriger, ihn gleich als solchen wiederzuerkennen. Wenn daraus dann Sägespäne entstehen und man das immer weiter betreibt, bis aus der Materie Atome werden. Was weißt du dann noch von dem Stuhl, was sein Ganzes ausmacht?

Eigentlich nichts.

Und was lernst du daraus?

Dass ich vom Ganzen, was das Wesentliche ausmacht, nichts weiß.

Gut. In diesem Wissen begegne dir selbst und allem Anderen …………..

Von Manfred Fischer

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