Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?

„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“ 

Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.

Dein Leben in die Hand nehmen

Enttäuschung

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Ein junger Fisch schwamm irgendwo im Ozean. Als er auf einen anderen Fisch traf, fragte er ihn:

“Entschuldige bitte, du bist so viel älter und erfahrener als ich, vielleicht kannst du mir weiterhelfen. Sag mir doch, wo ich die Sache finden kann, die man Ozean nennt? Ich habe bisher überall vergeblich danach gesucht.”

“Der Ozean”, sagte der ältere Fisch, “ist das, worin du jetzt gerade schwimmst.”

“Das? Aber das ist doch nur Wasser. Ich suche doch den Ozean!” rief der junge Fisch enttäuscht und schwamm davon, um anderswo weiterzusuchen.

(aus Mello, Anthony de:  Gib deiner Seele Zeit, Herder, 1999
Geschichte leicht überarbeitet)

 

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Deine Inspirations-Mail

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  • Anfangen statt Aufschieben (4 Hacks)
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