Minderwertigkeitsgefühle: 12 Tipps, wie du sie überwindest
Leidest du unter Minderwertigkeitsgefühlen? Mit diesen 12 Tipps gehst du den ersten Schritt, sie zu überwinden.
Nicole Alps
Deine Wunschliste für ein großartiges Jahr
Oftmals bereuen wir Dinge, die wir versäumt haben. Sorg mit deiner Wunschliste dafür, dass du in diesem Jahr erlebst, was dir wirklich wichtig ist.
Das Wünschen hat ein Ende
Keine Lust auf Weihnachten, weil zu Hause wieder nur Gereiztheit, Streit und schlechte Stimmung warten? Diese Geschichte erzählt von einem Aha-Erlebnis, das Mut macht.
Mit Hochsensibilität besser leben – 6 Tipps für den Umgang miteinander
Hochsensibilität. So bekommen hochsensible und nicht hochsensible Menschen ihr Miteinander so unter einen Hut, dass es beiden damit gut geht.
Selbstliebe: 16 Tipps, mit denen du lernst, dich wahrhaft zu lieben
Du wünscht dir mehr Selbstliebe? Hier ist der Werkzeugkasten, mit dem du direkt starten kannst.
Advent: deine Wunschliste
Mit dieser Idee wird dein Advent zu einer besonders schönen Zeit. Schenk dir den Advent, den du dir wirklich wünscht.
9 Affirmationen, mit denen du dein Selbstvertrauen stärken kannst
Die passende Affirmation unterstützt dich, dein Selbstvertrauen zu steigern. Hier haben wir eine Auswahl von 9 wirksamen Affirmationen für dich.
69 % aller Konflikte in einer Beziehung sind unlösbar
Wieso sind viele Konflikte unlösbar und was kannst du für eine glückliche Beziehung tun? Der Wissenschaftler John Gottman hat 3 entscheidende Verhaltensweisen entdeckt.
Stress: Ursachen, Symptome und ein überraschender Ausstieg
So entsteht Stress. Das sind die typischen Symptome. Und so findest du einen wirksamen Weg, mit Stress auf gute Weise umzugehen.
Stress abbauen: 18 Notfall-Tipps und 3 wirksame Übungen
Leidest du unter Stress? Dann mach was für einen besseren Umgang mit Stress: kurzfristig und langfristig.