Brauchst du mal wieder ein richtiges Erfolgserlebnis? Positive Veränderung ohne Willenskraft und Selbstdisziplin.
In den nächsten 5 Ausgaben …
Du versuchst, deine Probleme zu lösen. Denn dein Leben soll besser werden. Ein guter Plan. Wirklich? Wann macht es Sinn, seine Probleme nicht zu lösen?
Hängst du manchmal an deiner Vergangenheit? Nur wenn wir loslassen, können wir uns voll und ganz auf das einlassen, was jetzt ist.
Wieder mal etwas vergessen, dass Sie sich doch ganz sicher merken wollten?
Erfahren Sie, was Ihr Arbeitsgedächtnis damit zu tun hat und wieso Sie sich in Zukunft weniger über Vergessenes ärgern sollten.
Wie gut kannst du mit Kritik umgehen? Siehst du Kritik als Chance oder als Angriff? Hier kannst du den Selbsttest machen…
Nichts tut so weh wie eine Trennung oder auch der Verlust eines geliebten Menschens. Um mit den schmerzhaften Gefühlen und Erinnerungen umgehen zu können …
Sich selbst ein guter Freund oder eine gute Freundin sein – Das ist einer der allerwichtigsten Faktoren für Ihre Selbstannahme. Aber wie geht das?
Ein wunderbar hilfreicher Ratgeber für alle, die gerade vom Leben besonders gebeutelt werden.
Tiefe Verbundenheit mit dem Partner spüren und eine gute Beziehung haben. Hier gibt es Hintergrundinfos aus der Gehirnforschung und 37 ganz konkrete Tipps.
Unsicherheit, Angst vor Herausforderungen, Selbstzweifel, Selbstvorwürfe, Schuldgefühle oder einfach nur ein diffuses Unbehagen. Viele Menschen kennen solche und ähnliche Gefühle. Manche begleiten diese Gefühle fast ständig, andere empfinden nur manchmal so. Vielleicht gerade dann, wenn diese Menschen kritisiert werden oder ihr Leben ein wenig aus der Balance geraten ist. Vielleicht kennen Sie das auch? Ganz
Verliebtheit: Der Beginn einer Affäre oder vielleicht sogar der große Liebe. Was passiert im Kopf, wenn man verliebt ist? Diese 6 Tipps solltest du auf jeden Fall…
Fühlen Sie sich schlecht, weil Sie die Erwartungen anderer nicht erfüllen können oder wollen? Wie Sie mit solchen Situationen besser umgehen können…
Bunt gekleidete Menschen, pinkfarbene Perücken, witzige Brillen. Um mich herum herrscht Ausnahmezustand. Hamburg Schlagermove 2012 und ich mittendrin. Eigentlich sind Großveranstaltungen nicht so mein Ding. Oft ist es eng und laut und das nervt mich dann schnell. Ganz spontan hatte ich diesmal dennoch zugesagt, mitzukommen. Und nun lief ich an den Landungsbrücken längs, die legendäre
Kennen Sie das auch? Sie denken an jemanden, den Sie bewundern oder vielleicht sogar ein klein wenig um etwas beneiden, und vergleichen sich selbst mit dieser Person. Und danach fühlen Sie sich ab und zu etwas niedergeschlagen oder frustriert. Mir und einigen Leuten, die ich kenne, geht es jedenfalls ab und zu so oder ähnlich.
Vielleicht kennst du das auch. Du stehst vor einer Herausforderung, fühlst dich überfordert oder bist unsicher und denkst: „Jetzt ist alles vorbei“ oder „Das pack ich nicht“. Wäre es nicht toll, wenn du dich bei Sorgen, Nervosität oder wenn du mal aus der Balance geraten bist, schnell wieder runterholen könntest, sodass du gelassener und wieder handlungsfähiger wärst? Diese Fähigkeit, sich
Stärker werden, sich selbst besser verstehen, sein Leben in die Hand nehmen. Das sind Themen und Ziele, die für uns hier bei Zeit zu leben ganz besonders wichtig sind. Immer wieder überlegen wir natürlich: Was fehlt noch? Gibt es noch etwas, was wir unbedingt miteinbeziehen sollten? Bei dieser Frage fällt uns in letzter Zeit immer
Wie es dir in 5 Schritten gelingt, Frieden mit Vergangenem zu schließen und dann leichten Herzens einen Weg für die Zukunft zu entwickeln.
Zwanzig Rezepte, die helfen können, die eigene Partnerschaft zu verbessern.
„Ich treffe nur noch Pärchen.“ „Ich hab es so satt, immer überall allein hinzugehen.“ „Ich mag mein Single-Leben. Aber ab und zu wünsch ich mir doch mal einen Partner.“ „Meine biologische Uhr tickt und ich find einfach keinen Mann.“ Es gibt so viele gute Gründe, sich einen Partner zu wünschen. Der eine möchte einfach nicht
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