Achtsam, lebendig & bewusst leben Archiv

Selbsterkenntnis: Was ist das und wie komme ich dazu?

31. Januar 2022

Selbsterkenntnis hilft uns, bessere Entscheidungen zu treffen, gute Beziehungen zu führen und das Leben nach persönlichen Wünschen zu gestalten.

Beitrag lesen

Mit gutem Selbstmanagement gelingt dir alles

31. Januar 2022

Wie du dich selbst gut managen kannst und dadurch jeden Aufgaben-Berg abarbeitest und dich selbst dabei zu Höchstleistungen ermutigst, erfährst du hier.

Beitrag lesen

Frau in einer Hängematte lässt es sich gut gehen

Lass es dir gut gehen: Warum selbstgemachte Wohlfühlmomente so wichtig sind

21. Dezember 2021

Lass es dir gut gehen, gönn dir was, lass einfach mal die Seele baumeln – es gäbe noch unzählige Redensarten, die alle das gleiche meinen: Tu dir etwas Gutes.

Beitrag lesen

Man sieht eine glückliche Frau, die zu ihrem eigenen Lebenscoach wird

Lebenscoach: Sei dein eigener Problemlöser

6. Dezember 2021

Wie werde ich mein eigener Lebenscoach? Ist das etwas für mich? Oder ist mein Thema vielleicht gar nicht für das Selbstcoaching geeignet?

Beitrag lesen

Stress: Ursachen, Symptome und ein überraschender Ausstieg

12. Juli 2021

So entsteht Stress. Das sind die typischen Symptome. Und so findest du einen wirksamen Weg, mit Stress auf gute Weise umzugehen.

Beitrag lesen

Antiaging: Was deine innere Haltung mit dem Älterwerden zu tun hat

12. März 2021

Älterwerden ist Ansichtssache. Dieses schräge Experiment gibt Hinweise auf ein Antiaging-Konzept der ungewöhnlichen Art.

Beitrag lesen

Das Geheimnis des Glücks

23. Februar 2021

Glück geht manch geheimnisvollen Weg. Wie kannst du es in dein Leben locken? Nasrudin gibt eine überraschende Antwort auf die Frage nach dem Geheimnis des Glücks.

Beitrag lesen

5 Dinge, die du als Nicht-Buddhist aus dem Buddhismus lernen kannst

15. Februar 2022

Der Buddhismus ist eine wunderbare Quelle an Lebensweisheit und Lebenshilfe. Sogar wenn du es nicht so mit Religionen hast, kannst du viel daraus lernen.

Beitrag lesen

Die perfekte Frau

10. Februar 2021

Auf der Suche nach dem perfekten Partner. Diese Geschichte erzählt, welchen entscheidenden Fehler man dabei machen kann.

Beitrag lesen

Meinungsänderung

5. Februar 2021

Ist es wichtig, konsequent zu bleiben und fest auf seinem Standpunkt zu beharren? Was es dir bringen kann und was du dabei bedenken solltest, erzählt diese Geschichte.

Beitrag lesen

Welpen zu verkaufen

5. März 2021

Was ist eigentlich wertvoll? Lässt sich das immer so einfach bestimmen? Woran wird ein Wert überhaupt gemessen? Diese Geschichte erzählt uns von wahren Werten.

Beitrag lesen

Das kleine 1×1 des Denkens

20. April 2021

Auf dem Weg zum Erfolg spielt dein Denken eine wichtige Rolle. Warum genau und wie du dein Denken trainieren kannst, erfährst du hier.

Beitrag lesen

Dankbarkeit: 10 einfache Methoden Dankbarkeit zu lernen

8. Dezember 2020

Dankbarkeit: Warum ist sie so wichtig? Welche Vorteile bringt sie dir? 10 einfache Methoden, wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben bringen kannst.

Beitrag lesen

Über die Tradition

27. November 2020

“Das haben wir schon immer so gemacht.” Oft wissen wir nicht, was sich hinter Traditionen verbirgt. Was passiert wenn du sie hinterfragst?

Beitrag lesen

Die vier Kerzen

26. November 2020

Was können dir die Kerzen auf dem Adventskranz sagen? Diese Geschichte erzählt von einer inspirierenden Botschaft.

Beitrag lesen

Selbstreflexion: die magische Kraft für ein erfülltes Leben (12 Methoden + 7 Buchtipps)

27. November 2020

Die Kraft der Selbstreflexion macht Erfolg erst möglich, verbessert deine Beziehungen, ist die Grundlage für dein Glück und stärkt deine Gesundheit. 12 Methoden und 7 Buchtipps zeigen dir wie das geht.

Beitrag lesen

Eine Methode, um aus endlosen Grübeleien auszusteigen

19. November 2020

Sorgen und Ängste nicht den ganzen Tag mitschleppen. Gönn dir eine Pause von deinen Grübeleien. In zwei Schritten findest du den Ausstieg aus deinem Gedankenkreisen.

Beitrag lesen

Aus dem Brief einer älteren Dame

26. Oktober 2020

Was ist uns im Leben wichtig? Lerne aus diesem Brief etwas über das Leben und wie wir die richtigen Prioritäten setzen können.

Beitrag lesen

Deine Inspirations-Mail

Blog: Kategorie: Achtsam, lebendig & bewusst leben

Kategorien:

Selbsterkenntnis: Was ist das und wie komme ich dazu?

Mit gutem Selbstmanagement gelingt dir alles

Lass es dir gut gehen: Warum selbstgemachte Wohlfühlmomente so wichtig sind

Lebenscoach: Sei dein eigener Problemlöser

Stress: Ursachen, Symptome und ein überraschender Ausstieg

Antiaging: Was deine innere Haltung mit dem Älterwerden zu tun hat

Das Geheimnis des Glücks

5 Dinge, die du als Nicht-Buddhist aus dem Buddhismus lernen kannst

Die perfekte Frau

Meinungsänderung

Welpen zu verkaufen

Das kleine 1×1 des Denkens

Dankbarkeit: 10 einfache Methoden Dankbarkeit zu lernen

Über die Tradition

Die vier Kerzen

Selbstreflexion: die magische Kraft für ein erfülltes Leben (12 Methoden + 7 Buchtipps)

Eine Methode, um aus endlosen Grübeleien auszusteigen

Aus dem Brief einer älteren Dame

6 psychologisch fundierte Techniken, mit denen du dich in einen emotional besseren Zustand bringen kannst.

Über mich

Wichtige Themen

Sonstiges