Minderwertigkeitsgefühle: 12 Tipps, wie du sie überwindest
Leidest du unter Minderwertigkeitsgefühlen? Mit diesen 12 Tipps gehst du den ersten Schritt, sie zu überwinden.
Achtsam, lebendig & bewusst leben
Bei dir sein. Achtsamkeit. Bewusst leben. Im Kontakt mit dir selbst sein. Dich selbst wahrnehmen. Dich selbst erkennen. Darum geht es hier.
Über die Tradition
“Das haben wir schon immer so gemacht.” Oft wissen wir nicht, was sich hinter Traditionen verbirgt. Was passiert wenn du sie hinterfragst?
Wie 5-Sekunden-Videos dich achtsamer und glücklicher machen können
Das Leben zieht zu schnell an dir vorbei. Schade um viele bemerkenswerte Momente. Mit dieser großartigen Methode kannst du dein Leben stärker auskosten.
Wie du dir ein richtig gutes Leben aufbaust
Ein Leben voller Freude, Liebe, Sinn und Erfüllung. Voller Inspiration und Freiheit. Ein Leben, das wirklich zu dir passt. Das geht und zwar so.
Die vier Kerzen
Was können dir die Kerzen auf dem Adventskranz sagen? Diese Geschichte erzählt von einer inspirierenden Botschaft.
Ich bin faul … und das ist auch gut so!
Bist du auch ein bequemer Mensch, der gerne mal faul ist? Warum es absolut o.k. ist, auch mal faul zu sein und was du dabei unbedingt beachten solltest …
Beobachtungen einer Schneeflocke
Von Gewohnheiten, guten Vorsätzen und Veränderungen. Wie stehen die Chancen, seine Vorhaben auch wirklich umzusetzen? Davon erzählt diese Geschichte.
Selbstliebe: 16 Tipps, mit denen du lernst, dich wahrhaft zu lieben
Du wünscht dir mehr Selbstliebe? Hier ist der Werkzeugkasten, mit dem du direkt starten kannst.
Wirklich schwierig…
Was leicht erscheint, kann unglaublich schwer sein. Da braucht es manchmal eine eindrückliche Lektion. Was kannst du aus dieser Geschichte lernen?
Stress: Ursachen, Symptome und ein überraschender Ausstieg
So entsteht Stress. Das sind die typischen Symptome. Und so findest du einen wirksamen Weg, mit Stress auf gute Weise umzugehen.