Stärker werden. Bewusster werden. Dein Leben in die Hand nehmen.

Blog: Kategorie: Achtsam, lebendig & bewusst leben

Bei dir sein. Achtsamkeit. Bewusst leben. Im Kontakt mit dir selbst sein. Dich selbst wahrnehmen. Dich selbst erkennen. Darum geht es hier.

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Perfektes Haus

Das perfekte Haus

Des Vertrauten überdrüssig, suchen wir etwas Besseres. Lässt sich das finden? Ist das überhaupt wichtig? Wieso sich die Suche in jedem Fall lohnt.

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Ansichtssache

Ansichtssache

So oft meinen wir zu wissen, was richtig ist. Gibt es überhaupt ein richtig? Oder falsch? Diese Geschichte erzählt, wie es auch sein könnte.

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Heiligenschein

Heiligenschein

Selbsterkenntnis ist manchmal schwerer als du denkst. Diese Geschichte erzählt von einer harten aber wichtigen Erfahrung.

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Achtsamkeit

Achtsamkeit

Wie können wir etwas über Weisheit lernen? Überraschung: Anders als du vielleicht denkst. Davon erzählt diese Geschichte.

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6 psychologisch fundierte Techniken, mit denen du dich in einen emotional besseren Zustand bringen kannst.

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Seit 20 Jahren richte ich mich nach diesen Prinzipien und …

… lebe so ein erfülltes, fröhliches und selbstbestimmtes Leben, wo ich sein darf, wer ich wirklich bin.

Komm mit auf die Reise in meine Welt und lass mich dir diese Ideen zeigen.