Kategorie: Persönlichkeitsentwicklung
Wenn ich doch bloß loslassen könnte! Wenn eine Erinnerung uns nur schadet, dann ist Vergessen der gesündeste Weg. Mit dieser Methode kann es gelingen.
Ich würde ja gerne, aber etwas in mir ist dagegen. Oliver Teufel erklärt eine Methode, mit der Sie mit Ihren inneren Widerständen konstruktiv umgehen können.
Geld macht nicht glücklich? Wenn du das Richtige damit anstellst, vielleicht doch. Hier sind 5 Tipps, mit denen du dein Geld wirksam in dein Glück investierst.
Du versuchst, deine Probleme zu lösen. Denn dein Leben soll besser werden. Ein guter Plan. Wirklich? Wann macht es Sinn, seine Probleme nicht zu lösen?
Unser Gastautor Norman Brenner zeigt, welche Tätigkeit jede Sekunde veredelt, die man mit ihr verbringt.
Unser Gastautor Elmar Kruithoff zeigt hier eine kleine Übung für den Umgang mit Gefühlen.
Leiden tut manchmal so weh, dass man daran zerbrechen kann. Wie wäre es mit einer anderen inneren Haltung als Alternative dazu?
Ja, früher war es einfach, neue Freunde zu finden ... Aber heute? Tatsächlich gibt es da auch ganz viele Möglichkeiten. Wir zeigen dir, welche.
Diese Fragen helfen dir dabei, ein Problem zu lösen.
In „One Moment Meditation“ geht es darum, wie man Meditation in einem ganz kurzen Moment z. B. in nur einer Minute praktiziert.
„Bei sich“ sein, sich spüren, seine Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen … Wie leben Sie Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst?
Warum wir Veränderungen so lange vor uns herschieben und wie Sie es schaffen, in Zukunft besser ins Handeln zu kommen. Diese 5 Tipps helfen Ihnen dabei.
Sind unsere Zweifel nur störende Bremsen? Oder haben sie auch etwas Gutes? Dieser Beitrag zeigt, wie du einen konstruktiven Umgang mit Ihren Zweifeln findest.
Was man aus einem Schienbeinbruch für sich lernen kann.
Negative Glaubenssätze ziehen sich durch unser ganzes Leben. Muss das sein? Nein, das muss nicht sein. Denn man kann sie auch ändern.
