Kategorie: Persönlichkeitsentwicklung
Wer viel arbeitet, sich engagiert und mit Feuereifer dabei ist, schafft richtig was weg. Ist das wirklich so? Ab und zu lohnt sich ein Perspektivwechsel.
Hochsensibilität. So bekommen hochsensible und nicht hochsensible Menschen ihr Miteinander so unter einen Hut, dass es beiden damit gut geht.
Mit dieser Idee wird dein Advent zu einer besonders schönen Zeit. Schenk dir den Advent, den du dir wirklich wünscht.
Vieles nebeneinander machen. Wann geht das? Wann nicht? Und wie bekommst du deine Aufgaben am besten erledigt?
Hast du Schlafprobleme? Wünscht du dir, besser schlafen zu können? Dann geh mit dieser Checkliste deinen Schlafproblemen auf den Grund.
Hilfe, Besserwisser! Was kann man da machen? Welche Möglichkeiten habe ich zu reagieren? Oder ist es vielleicht gar nicht so klug, überhaupt zu reagieren?
Persönlichkeitsentwicklung ist der Schlüssel zu einem unabhängigen Dasein. Mit diesen Prinzipien führst du Regie in deinem Leben.
Was hindert dich daran, dir deine Wünsche zu erfüllen? Wahrscheinlich einer dieser 5 Hindernisse. So überwindest du die Hürden auf dem Weg zur Wunscherfüllung.
Die Welt in Ordnung bringen? Wie soll das gehen? Diese Geschichte erzählt vom wichtigsten Einflussfaktor.
Eine konkrete Anleitung, um über dein Problem systematisch nachzudenken und Lösungen zu finden (auch für Probleme, bei denen du innere Widerstände hast).
Die 80:20-Regel (das Pareto-Prinzip): Wie du mit weniger Aufwand glücklicher, erfolgreicher und zufriedener sein kannst. Allein durch Fokus.
Kritik tut weh, verletzt und kommt oft unerwartet. So kannst du der Kritik die Spitze nehmen und so mit dir umgehen, dass du das Bestmögliche daraus machst.
Leidest du unter Stress? Dann mach was für einen besseren Umgang mit Stress: kurzfristig und langfristig.
Du wirst abgelehnt oder zurückgewiesen. Verstehe wie schlimm dieser Schmerz ist. Und erfahre, was du tun kannst, dass es weniger weh tut.
Hast du ständig Streit mit dem Partner? Wünschst du dir mehr Harmonie in deiner Beziehung? Diese Tipps helfen dir, überflüssige Auseinandersetzungen zu vermeiden.
„Ich muss…“, „Ich sollte…“: sagst du dir das auch oft? Dieser Druck ist nicht gut für uns. Hier ein kleiner Trick, wie du besser damit umgehen kannst.
Unsere Gedanken haben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Lerne, die Macht der Gedanken für dich zu nutzen mit der folgenden kleinen Übung.
Was tun bei Streit in einer Beziehung, bei Enttäuschung und Verletzung? Mit dem Beziehungskonto lässt sich so ziemlich jede Partnerschaft wieder verbessern.
