Autor: Jasmin Schindler

„Bei sich“ sein, sich spüren, seine Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen … Wie leben Sie Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst?

Ich habe den Notfallkoffer für meine Newsletter-Abonnenten geschrieben. 

Du verstehst … also unten einfach meinen Newsletter bestellen, dann kannst du ihn in wenigen Minuten runterladen.

Ist auch gratis und kostenlos.

Du wirst von meinem Newsletter wahrscheinlich schnell süchtig werden. Und wenn nicht, kannst du dich mit einem Klick wieder austragen.