Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?

„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“ 

Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.

Dein Leben in die Hand nehmen

Deine Inspirations-Mail

In den nächsten 5 Ausgaben …

  • Wie du herausfindest, was du willst (in nur 3 Minuten)
  • Was sind die 7 besten und lohnenswerten Ziele im Leben (der direkte Weg zum Glück)
  • Anfangen statt Aufschieben (4 Hacks)
  • Warum die Liebe das ultimative Erfolgsprinzip ist.
  • Wie du das Verhältnis zu dir selbst in kurzer Zeit verbessern kannst.

Neues aus meinem Blog

Eine neue Heimat finden

Wie finden Lebensgestalter eine neue Heimat, falls das einmal notwendig sein sollte. Meine Gedanken dazu in diesem Beitrag.

Du kannst dein Leben leider nicht kontrollieren, aber …

Es gibt eine schlechte, schädliche Einstellung, die du durch eine bessere Einstellung ersetzen könntest. Und plötzlich wird das Leben einfacher. In dieser Folge geht es um diese schlechte Einstellung und wie du es dir selbst einfacher machen kannst.

Verirrt auf dem Weg ins gelobte Land

Lasst uns heute darüber reden, wie wir uns oft auf dem Weg zum Glück verirren, weil wir die falschen Abzweige nehmen. Lasst uns auch darüber reden, wie wir den direkteren Weg nehmen können.

Ist Lebensgestaltung nicht nur eine eine Ego-Nummer?

Eine wichtige Frage: Darf ich überhaupt mein Leben gestalten oder zeige ich dadurch nur, dass ein doofer Egoist bist und dass mir alle anderen egal sind. Mit dieser Frage beschäftigen wir uns in dieser Folge.

Warum so viele Lebensgestalter selbstständig sind

Warum ist die Selbstständigkeit für Lebensgestalter eine so praktische Sache? Wie kann man auch als Angestellter seine Arbeit gestalten? Und noch ein paar mehr Ideen aus der Welt eines Selbstständigen.

Werte: Der Nordstern des Lebensgestalters

Wie können einem die eigenen Werte durch dick und dünn helfen und zu jedem Zeitpunkt eine glasklare Orientierung bieten? Wie finde ich meine Werte? Wie lebe ich sie? Darum geht es hier.

Ommmmmm.

6 geniale Selbstcoaching-Techniken, mit denen du dich in jeweils 3 Minuten von Stress und anderen aufwühlenden Gefühlen befreien kannst.

Meine Bücher

Ich schreibe über alles, was uns mental stärker macht und besser in der Welt zurechtkommen lässt. Weitere Bücher sind in Planung.

Ein Buch, das dir hilft, mit unklaren, unsicheren und eben schwierigen Situationen besser zurecht zu kommen. 

Dieses Buch enthält alles, was es über Umsetzungskraft und Willenskraft zu wissen gibt. Wenn du alles anwendest, wirst du mehr umsetzen, als jemals vorher.

12 Lifehacks

Kostenloser Kurs zum Thema Selbstcoaching

Wenn du in meine Welt hineinschnuppern willst, bestelle diesen Kurs per Email. 

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