Wenn du Rückenschmerzen hast, schickt dein Arzt dich vielleicht ins Fitnessstudio. Um deine Muskeln zu trainieren.

Denn zu wenig Stärke in den Muskeln führt zu Schmerzen und Leiden.

So ist das mit der Psyche auch. Du brauchst eine gewisse innere Stärke, damit deine Seele nicht irgendwann anfängt zu quietschen, angesichts der vielen Sorgen, Schuldgefühle, Verletzungen oder Enttäuschungen, die so durch das Leben geistern.

Deswegen ist es gut, wenn du hier trainierst und besser darin wirst, deine Seele zu beschützen.

Ralf