Was tun gegen Müdigkeit? 29 Sofort-Tipps
22. August 2019
Mit diesen wirksamen und extrem nützlichen Tipps kannst du direkt etwas gegen deine Müdigkeit tun und sofort frische Energie tanken.
Blog: Kategorie: Kraftvoll & innerlich stark sein
Gut für dich sorgen. In einem guten Zustand sein. Gesund, Vital und voller Schaffenskraft. Denn ein gutes Leben ist kein bequemes Leben und du brauchst Kraft dafür.
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Ein gutes Leben braucht gute Rhythmen
7. April 2020
Regelmäßige Rhythmen bestimmen unser Leben mehr als einmalige Aktionen. Welcher eine gute Rhythmus könnte deine Lebensqualität erheblich steigern?
Löwenzahn
7. August 2019
Probleme sind dazu da, gelöst zu werden. Aber was, wenn es keine gute Lösung gibt? Diese Geschichte erzählt, wie du mit unlösbaren Problemen umgehen kannst.
Du bist wertvoll!
5. Oktober 2020
Wünscht du dir mehr Selbstwertgefühl? Dann lass dir von dieser Geschichte erzählen, welcher Gedanke dir dabei helfen kann, dich stärker wertzuschätzen.
Wie du dir selbst Affirmationen und Afformationen entwickelst
8. Oktober 2019
Eigene Affirmationen oder Afformationen entwickeln – wie geht das? In 4 Schritten selbst Affirmationen oder Afformationen entwickeln. Mit dieser Kurzanleitung…
Der Samurai und der Spatz
7. August 2019
Wer scheitert, fühlt sich vielleicht klein, frustriert und enttäuscht. Diese Geschichte erzält wie eine bedeutsame Begegnung eine völlig neue Sicht eröffnen kann.
Affirmationen – ein praktischer Weg zu Wachstum, Veränderung und Heilung
21. Dezember 2021
Entwickle wirkungsvolle Affirmationen und überwinde die wichtigste Stolperfalle bei der Anwendung. Plus: Beispiel-Affirmationen zum Herunterladen.
Immer wieder der gleiche Mist
24. April 2020
3 Gründe, wieso wir den gleichen Mist immer und immer wieder machen. Was steckt dahinter, wenn deine Muster dich fest im Griff zu haben scheinen? Und was kannst du dagegen tun?
Wenn der Vorsatz dich erwischt hat
29. Januar 2019
Bist du von dieser Krankheit befallen und weißt es vielleicht gar nicht. Finde heraus, was am Vorsatz so schlimm ist und welche Medizin dagegen hilft.
Selbstsorge-Kärtchen
2. Juni 2020
Kümmer dich gut um dich selbst. Diese Kärtchen erinnern dich daran und geben dir schöne Impulse, was du dir selbst Gutes tun kannst.
Zwei Wölfe…
7. August 2019
Empört oder verständnisvoll. Sachlich oder emotional. Forsch oder sanft. Wie gehen wir mit dem Hin und Her unserer Gefühle um? Diese Geschichte erzählt wie es laufen könnte.
9 typische Energieräuber und was du gegen sie tun kannst
26. Oktober 2021
Fühlst du dich müde und ausgelaugt? Dann war vielleicht ein Energieräuber am Werk! Hier zeigen wir dir, was dir die Energie raubt und wie du das vermeidest.
Burnout: Symptome, Entstehung und Ausweg
15. Januar 2021
Wie bekommt man Burnout? Wieso sind Burnout-Symptome so schlimm? Wie kann man sich schützen? Hier erfährst du alles wichtige über Ursachen, Symptome und Prävention.
Eine Coaching-Sitzung mit dir selbst
20. Juli 2020
Mit einem Coaching löst du deine Probleme, verbesserst deine Beziehungen und bekommst einfach mehr von dem Leben, das du dir wünschst. Was wenn du keine Coach hast? Dir ein Coaching zu teuer ist? Dann coach dich selbst. Eine Anleitung für eine Coaching-Sitzung mit dir selbst.
Selbstcoaching-Methode: das innere Team
8. Oktober 2019
Bist du hin und her gerissen? Weißt nicht, was du willst? Finde mit deinem Inneren Team heraus, was du wirklich denkst und komm auf neue Ideen und Lösungen.
Erlernte Hilflosigkeit: Ich kann eh nichts dran ändern …
18. August 2020
Hilflosigkeit beginnt im Kleinen und lässt sich auch im Kleinen ändern. Nutze diese 3 Tipps, um tatkräftiger und selbstbestimmter zu handeln.
The Work: So funktioniert es
11. Juni 2020
Stress, Probleme, Gedankenkarussell. Mit der Methode The Work lässt man Belastendes leichter hinter sich. Ein konkretes Alltagsbeispiel zeigt wie das funktioniert.
Warum es wichtig ist, die Vergangenheit loszulassen
12. Februar 2019
Hängst du manchmal an deiner Vergangenheit? Nur wenn wir loslassen, können wir uns voll und ganz auf das einlassen, was jetzt ist.
6 psychologisch fundierte Techniken, mit denen du dich in einen emotional besseren Zustand bringen kannst.
