Vertraue auf deine Stärken
13. Mai 2020
Was sind deine Stärken? Worin bist du gut? Diese Geschichte erzählt, wie das Vertrauen in die eigenen Stärken zum Erfolg führen kann.
Blog: Kategorie: Kraftvoll & innerlich stark sein
Gut für dich sorgen. In einem guten Zustand sein. Gesund, Vital und voller Schaffenskraft. Denn ein gutes Leben ist kein bequemes Leben und du brauchst Kraft dafür.
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Angst 26 x überwinden, besiegen, bezwingen
15. Januar 2021
26 kleine machbare Impulse, wie du die Angst Schritt für Schritt aus deinem Leben verbannst und wieder mehr Zeit und Kraft für Anderes hast.
Wer bist Du?
6. Mai 2020
“Wer bist du?” – Kennst du deine persönliche Antwort auf diese Frage? Nach dieser Geschichte denkst du vielleicht neu darüber nach.
Trotz Angst mental stark bleiben? Versuche es mal mit einem Mantra
12. Mai 2020
Innere Ruhe und Zuversicht statt lähmender Angst. Probier es mal mit deinem ganz persönlichen Mantra.
Anspannung, Angst und Nervosität – 4 clevere Sofortmaßnahmen
15. Januar 2021
In diesen Zeiten brauchen wir manchmal schnelle Hilfe. Grad, wenn du richtig unter Druck bist oder Anspannung und Angst dich überwältigen Mit diesen Ideen kannst du dich schnell selbst beruhigen.
Psychohygiene: Ängste und Sorgen loslassen
31. März 2020
Psychohygiene: Was ist das? Was hast du davon? Sorgen und Ängste loslassen. Starte heute mit deinem täglichen Psychohygiene-Programm .
Kraft tanken im vollen Alltag: 7 Tipps für mehr Energie
15. Januar 2021
Wenn du dich überfordert fühlst und häufig erschöpft bist, solltest du besser auf deinen Energiehaushalt achten. Besonders wichtig in Krisenzeiten
Selbsterkenntnis ist der Weg zum Glück
12. März 2020
Unangenehmen Wahrheiten ins Auge zu schauen, das kann sehr schmerzhaft sein. Aber ehrlich mit sich selbst zu sein, ist der einzige Weg zum Glück.
Tipps für mehr Resilienz: So stärkst du deine Psyche
3. März 2020
Wieso können resiliente Menschen Krisen besser überstehen? Was machen sie anders? Und was kannst du konkret tun, um deine Resilienz zu stärken?
Versagensangst: Wie man die Sache in den Griff bekommt
26. Oktober 2021
Leidest du unter Versagensangst? Hier kannst du den Selbsttest machen und findest 7 Tipps, wie du besser mit deiner Angst vor dem Scheitern umgehen kannst.
Selbstverantwortung: wie du dein Leben in die Hand nimmst
12. Dezember 2021
Selbstverantwortung ist entscheidend für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Warum ist es so verdammt schwer? Wie kannst du es trotzdem schaffen? Und wie die Risiken und Stolperfallen überwinden? Darum geht es hier.
Wie du dir ein richtig gutes Leben aufbaust
24. April 2020
Ein Leben voller Freude, Liebe, Sinn und Erfüllung. Voller Inspiration und Freiheit. Ein Leben, das wirklich zu dir passt. Das geht und zwar so.
Selbstfürsorge – Wie du besser auf dich selbst aufpasst
22. September 2021
Deine Bedürfnisse zählen. Auch du hast Gutes im Leben verdient und darfst für dich sorgen. Dieser kleine Selbsttest zum Thema Selbstfürsorge …
Persönlichkeitsentwicklung: 8 Prinzipien für ein selbstbestimmtes Leben
15. April 2021
Persönlichkeitsentwicklung ist der Schlüssel zu einem unabhängigen Dasein. Mit diesen Prinzipien führst du Regie in deinem Leben.
Wenn wir uns Kritik zu sehr zu Herzen nehmen
26. Oktober 2021
Kritik tut weh, verletzt und kommt oft unerwartet. So kannst du der Kritik die Spitze nehmen und so mit dir umgehen, dass du das Bestmögliche daraus machst.
Was man zu schätzen weiß
2. September 2019
Ob ein Situation unerträglich ist, hängt entscheidend von der Sichtweise ab. Diese Geschichte erzählt wie sie sich komplett ändern lässt.
Perfektionismus : 7 Tipps um, damit besser zurechtzukommen
16. Januar 2020
Was ist Perfektionismus? Bist du ein Perfektionist? Mach den Test! 7 Tipps damit du einen guten Umgang mit deinem Perfektionismus findest.
Perfektionismus: Selbsttest
15. Juli 2019
Wie perfektionistisch bist du? Finde es heraus und erfahre, welche Möglichkeiten sich dir mit deinem Ergebnis bieten.
6 psychologisch fundierte Techniken, mit denen du dich in einen emotional besseren Zustand bringen kannst.
