Stress: Ursachen, Symptome und ein überraschender Ausstieg
15. März 2021
So entsteht Stress. Das sind die typischen Symptome. Und so findest du einen wirksamen Weg, mit Stress auf gute Weise umzugehen.
Kategorie: Kraftvoll & innerlich stark sein
Gut für dich sorgen. In einem guten Zustand sein. Gesund, Vital und voller Schaffenskraft. Denn ein gutes Leben ist kein bequemes Leben und du brauchst Kraft dafür.
Das Growth-Mindset: eine Denkweise, die dir Erfolg und Wachstum bringt
12. März 2021
Das Growth-Mindset brauchst du für ein gutes, selbstbestimmtes Leben. Mach aus deinem Minus ein Plus und Fehler werden zu echten Chancen.
Erfolgreich werden: 7 Denkweisen, die dich zum Erfolg führen
2. März 2021
Unsere Einstellung spielt eine wesentliche Rolle dabei, ob wir erfolgreich werden, oder nicht. Diese 7 Denkweisen helfen dir dabei, erfolgreich zu werden.
Eine Methode, um aus endlosen Grübeleien auszusteigen
17. November 2020
Sorgen und Ängste nicht den ganzen Tag mitschleppen. Gönn dir eine Pause von deinen Grübeleien. In zwei Schritten findest du den Ausstieg aus deinem Gedankenkreisen.
Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein – 10 sofort umsetzbare Tipps
11. November 2020
Wünschst du dir auch mehr Selbstvertrauen und ein größeres Selbstbewusstsein? Dann findest du hier zehn praktische und sofort umsetzbare Tipps.
Selbstcoaching-Methode: die 5 Säulen der Stabilität
26. Oktober 2020
Hast du Lust auf einen Rundum-Check deines Lebens? Die 5 Säulen der Stabilität geben dir einen umfassenden Überblick über deine wichtigsten Lebensbereiche.
Ein paar einfache Regeln für ein gutes Leben
7. September 2020
Ein gutes Leben zu führen ist leichter, wenn du weißt wie es funktioniert. 12 Regeln helfen dir das wirklich wichtige im Blick zu behalten.
Tipps zur Entspannung: 24 Entspannungsmethoden gegen Stress
7. September 2020
Du willst mehr Entspannung in dein Leben bringen? Hier kannst du direkt ausprobieren, welche Entspannungsmethoden etwas für dich sein könnte.
Leave it, love it or change it
18. August 2020
Geh mit kleinen und großen Ärgernissen so um, dass es dir wirklich besser geht. “Leave it, love it or change it” zeigt dir, welche Entscheidungen du dazu treffen solltest.
Negative Glaubenssätze – wie sie dich bremsen und wie du sie loswirst
18. August 2020
Einschränkende Glaubenssätze stehen dir bei einem selbstbestimmten Leben im Weg. Woher kommen sie und wie kannst du ihnen die Macht nehmen? 3 Schritte zeigen dir, wie es geht.
Willkommen in meiner wunderbaren Welt.
In diesem Blog geht es darum, als Mensch zu wachsen. Stärker zu werden. Meine Probleme zu lösen und der Mensch zu werden, der ich bin.
Mehr Liebe in dein Leben?
Mein fröhliches 10 Schritte Programm für mehr Liebe, Glück, Zufriedenheit und ein bisschen Wohlstand (kostenlos).