Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?

„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“ 

Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.

Dein Leben in die Hand nehmen

Blog: Geschichten

Geschichten zum Nachdenken, zum Schmunzeln und um sich inspirieren zu lassen.

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In den nächsten 5 Ausgaben …

  • Wie du herausfindest, was du willst (in nur 3 Minuten)
  • Was sind die 7 besten und lohnenswerten Ziele im Leben (der direkte Weg zum Glück)
  • Anfangen statt Aufschieben (4 Hacks)
  • Warum die Liebe das ultimative Erfolgsprinzip ist.
  • Wie du das Verhältnis zu dir selbst in kurzer Zeit verbessern kannst.
Trotzkopf

Der Trotzkopf

Wer sich partout nichts sagen lassen will, hält sich oft für besonders unabhängig. Diese Geschichte beschreibt, was es wirklich ist.

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Die drei Siebe

Die drei Siebe

Eine Neuigkeit weiter zu erzählen, ist nicht immer eine gute Idee. Drei Fragen helfen dir, eine bewusste Entscheidung zu treffen, ob es wirklich gut ist, anderen davon zu erzählen.

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Vom Nachahmen

Hast du Vorbilder? Was würdest du gerne genauso machen wie er oder sie? Diese Geschichte zeigt, was du dabei unbedingt bedachten solltest.

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Jemand oder niemand?

WG-Problem. Partnerschaft-Zwist. Team-Konflikt. Unerledigtes, das unbedingt mal angepackt werden müsste, bleibt liege. Wieso ist das so? Hier kommt die Erklärung.

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Zwei Mönche

Wieso ist es so wertvoll, Vergangenes loslassen zu können? Diese Geschichte zeichnet ein plastisches Bild, das helfen kann, sich daran zu erinnern.

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6 psychologisch fundierte Techniken, mit denen du dich in einen emotional besseren Zustand bringen kannst.

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