Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?
„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“
Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.
Ralf Senftleben
In 3 Minuten herausfinden, was ich will • 4 wirksame Hacks gegen Aufschieberitis • Welche Ziele uns wirklich glücklich machen.
All das gibt es in meiner → Inspirations-Mail ← (kostenlos).
Oft gehen wir zu oberflächlich daran, ein Ziel herauszufinden und es zu erreichen. So verfolgen viele von uns Ziele, die uns nicht wirklich zufrieden machen. Oder die Motivation fehlt, engagiert an ihnen zu arbeiten. Damit du die Ziele findest, die wirklich zu deinen Wünschen, deiner Persönlichkeit und deinen Bedürfnissen passen, brauchst du gute Methoden. Und die findest du hier in Form einer PDF-Datei – also leg am besten gleich los.
Titelbildquelle: © apichon_tee – stock.adobe.com
In den nächsten 5 Ausgaben …
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