Regelmäßigkeit ist unser Freund

» denn die Dinge, die Sie regelmäßig tun, bestimmen Ihr Leben. «

Was macht einen Menschen erfolgreich, gut organisiert, charismatisch glücklich, zufrieden, gelassen oder reich? Antworten auf diese Fragen gibt es in unzähligen Büchern, Seminaren und sogar auf der ein oder anderen Webseite 😉 Die Antworten nutzen uns aber leider nicht viel, wenn wir sie nicht regelmäßig anwenden und zu einer fest verankerten Angewohnheit machen. Gut organisierte Menschen sind z.B. nicht deswegen gut organisiert, weil sie einmal pro Woche ihre Aufgaben planen. Nein, sie tun es regelmäßig jeden Tag. Oder ein schlanker Mensch ist nicht deswegen schlank, weil er einmal eine Diät gemacht hat. Nein, er ernährt sich regelmäßig und dauerhaft gesund. Viele denken, dass es unsere größeren Entscheidungen sind, die unser Leben bestimmen. Ich sehe das anders. Für mich sind es die kleinen Dinge, die wir regelmäßig tun, die unser Leben zu einem angenehmen oder eben zu einem weniger schönen Ort machen. Das Gute daran ist: Die größeren Entscheidungen lassen sich oft nicht mehr rückgängig machen. Aber Sie können heute damit anfangen, die Dinge zu ändern, die Sie regelmäßig tun und damit Ihrem Leben eine neue Richtung geben. Stellen Sie sich mal Folgendes vor:

  • Was würde es in Ihrem Leben für einen Unterschied machen, wenn Sie sich jeden Tag 20 Minuten ganz in Ruhe hinsetzen, sich entspannen oder wenn Sie meditieren würden.
  • Oder was würde das für Auswirkungen auf Ihre Beziehung haben, wenn Sie sich jeden Tag 20 Minuten ganz gezielt Zeit nehmen würden, um Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zu helfen und etwas Gutes zu tun.
  • Oder was würde passieren, wenn Sie sich jeden Tag fragen würden “Was ist das Wesentliche in meinem Leben?” und wenn Sie jeden Tag 30 Minuten etwas dafür tun würden, das Wesentliche zu erhalten und zu fördern?
  • Oder was hätte es für Auswirkungen auf Ihren Wohlstand, wenn Sie sich jeden Tag 30 Minuten Zeit nehmen würden, um sich systematisch weiterzubilden oder sogar ein Fernstudium zu beginnen.

Was könnten Sie regelmäßig tun, um Ihr Leben schöner, erfüllter, besser und angenehmer zu machen? Wenn Sie Ihr Leben ändern möchten, können Sie heute damit anfangen. Heute könnte der erste Tag einer neuen, wunderbaren Gewohnheit sein, die Sie in Zukunft noch glücklicher und zufriedener macht.

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