Der Innere Kreis

Etwas läuft nicht so, wie du es dir wünschst. Und sofort ist dein Kopf dabei.

Du analysierst. Du suchst die Ursache. Du willst es reparieren.

Ein Problem gelöst, das nächste wartet schon.

Und irgendwo dazwischen geht die Ruhe verloren.

Nicht weil dein Leben so schwer ist. Sondern weil du ständig im Kampf-Modus bist.

Immer auf der Suche nach dem, was noch nicht stimmt. Immer bereit, das Nächste zu lösen.

Und die Gelassenheit bleibt dabei auf der Strecke.

🌿 Du erkennst, wann Kämpfen nichts bringt

Du merkst schneller: Das hier kann ich gerade nicht ändern. Und genau da beginnt Gelassenheit.

🕊️ Du lernst, Dinge anzunehmen

Annehmen heißt nicht aufgeben. Es heißt, aufzuhören, gegen die Wirklichkeit anzurennen.

🌊 Du lässt leichter los

Nicht jedes Problem braucht deine volle Aufmerksamkeit. Manches darf da sein und trotzdem unwichtig werden.

😌 Du kommst zur Ruhe

Weil du nicht mehr jede Unebenheit sofort glattbügeln musst.

🌤️ Du wirst milder mit dir und der Welt

Die Welt ist nicht perfekt. Du musst es auch nicht sein.

Ein verschlossenes Leben wird selten falsch. Es wird nur kleiner. Wer Türen zulässt, lebt nicht im Unglück. Er lebt nur in immer demselben Zimmer, das mit der Zeit vertraut und eng geworden ist, ohne dass es jemand beschlossen hätte.

Niemand entscheidet sich für ein enges Leben. Man rutscht hinein, eine kleine Bequemlichkeit nach der anderen. Jeder Verzicht für sich ist winzig und vernünftig. Erst alle zusammen ergeben einen Raum, in dem man sich kaum noch bewegt.

Deshalb hier eine andere Sicht auf Offenheit: Du musst nicht das ganze Haus auf einmal lüften. Ein einziges Fenster genügt für den Anfang. Genau das üben wir diesen Monat.

— Ralf, aus einer echten Mail im Inneren Kreis

„Der Innere Kreis gefällt mir gut, weil er mir interessante, neue, hilfreiche Blickwinkel auf mich selbst anbietet! Und weil er zuverlässig jeden Morgen da ist - ich freue mich auf ihn, der Tag beginnt ‚leichter‘ als gewohnt..."

— Evelyn

„Der innere Kreis gefällt mit, weil du mir fast mit jedem Thema bzw. jeder Botschaft aus dem Herzen sprichst. Manchmal denke ich mir sogar: ‚Ralf schreibt von mir, woher weiß er das alles?‘ 😊 Und dann verstehe ich, dass nicht nur ich diese Problem, Gedankenmuster oder Zweifel habe, sondern es noch andere Menschen gibt. Das gibt mir ein beruhigendes Gefühl. Vielen Dank dafür."

— Miriam

„Der ‚innere Kreis‘-Newsletter gefällt mir so gut, weil er mir zu einem guten Start in den Tag verhilft und mich an Wesentliches erinnert. Danke dafür!"

— Marianne

„Ich freu mich jeden Morgen auf die kleinen verborgenen Schätze, die in mir, teilweise Schon länger brach liegen. Danke für deine Anschubser und Inspirationen."

— Jutta

„Der innerer Kreis gefällt mir so gut, weil … Er mich jeden morgen inspiriert. Er mich stärkt. Ich dadurch regelmäßig etwas für mich tue. Herzensdank dafür 🥰 Das war und ist eine tolle Arbeit von dir!"

— Heike

„Der innere Kreis gefällt mir so gut, weil er mich in meinem Alltagstrott unterbricht und mir hilft meine Gedanken wieder auf das Wesentliche auszurichten!"

— Andrea

„der innere Kreis gefällt mir, weil er mich täglich sanft anstupst und mich dran erinnert, dass ich wertvoll bin. Danke!"

— Patricia

„Der innere Kreis gefällt mir gut, weil die Mails präzise kleine Anregungen geben, die nach und nach die Gedanken und Handlungen in eine gute Richtung führen. Bei all dem Negativen, mit welchem mam Tag für Tag konfrontiert wird, sind diese positiven Mails ein echtes tägliches Highlight! Vielen Dank und einen schönen Tag!"

— Liliane

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