Ich bin ja ein großer Fan von diesen kleinen Tricks.

Tricks, mit denen du zum Beispiel dein Seelenleben beeinflussen kannst.

Dich motivieren.

Dich beruhigen.

Deine innere Traurigkeit loslassen.

Einer dieser Tricks kommt aus dem Buddhismus.

Da nimmst du ein Gefühl, das dich gerade belastet. Und du stellst dir dann vor, du würdest dieses Gefühl im Arm wiegen, wie ein Baby.

Eng an dich gedrückt. Rechts. Links. Rechts. Links. Sanft und freundlich. Schön.

Das machst du für eine Minute und dann …

… aber probiere es doch mal selbst aus.

Vielleicht bist du erstaunt.

Ralf