Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?

„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“ 

Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.

Dein Leben in die Hand nehmen

Blog: Tania Konnerth

Tania Konnerth ist Mitbegründerin von “Zeit zu leben”, konzentriert sich aber seit 2011 auf ihre eigenen Projekte. Sie ist Verfasserin zahlreicher Bücher und betreibt die beiden Webseiten www.mein-achtsames-ich.de und www.wege-zum-pferd.de. Darüber hinaus ist sie Fotografin und Künstlerin aus Leidenschaft – mehr dazu finden Sie unter www.taniakonnerth.de.

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In den nächsten 5 Ausgaben …

  • Wie du herausfindest, was du willst (in nur 3 Minuten)
  • Was sind die 7 besten und lohnenswerten Ziele im Leben (der direkte Weg zum Glück)
  • Anfangen statt Aufschieben (4 Hacks)
  • Warum die Liebe das ultimative Erfolgsprinzip ist.
  • Wie du das Verhältnis zu dir selbst in kurzer Zeit verbessern kannst.

6 psychologisch fundierte Techniken, mit denen du dich in einen emotional besseren Zustand bringen kannst.

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