Deine Ernährung umstellen. Und mehr bewegen. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen?

„Was ist bei mir los? Was ist mein Problem? Wieso stecke ich fest?“ 

Wie du das herausfindest, lernst du im Mai in Mein Tag.

Dein Leben in die Hand nehmen

Blog: Nadja Petranovskaja

Nadja Petranovskaja glaubt daran, dass wir Menschen einen Großteil unseres Potenzials nicht ausleben und nicht unser eigenes Leben leben. Die Klarheit darüber zu erlangen, wer wir sind und wozu wir fähig sind, hilft im beruflichen und im privaten Umfeld und ist Voraussetzung dafür, das Leben in Griff zu bekommen und unsere Träume und Projekte zu verwirklichen. In ihrem Blog schreibt Nadja Petranovskaja über Produktivität und Selbstmanagement, über unsere Möglichkeiten und manchmal auch bloß über den Sinn des Lebens: http://petranovskaja.com/hi/

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In den nächsten 5 Ausgaben …

  • Wie du herausfindest, was du willst (in nur 3 Minuten)
  • Was sind die 7 besten und lohnenswerten Ziele im Leben (der direkte Weg zum Glück)
  • Anfangen statt Aufschieben (4 Hacks)
  • Warum die Liebe das ultimative Erfolgsprinzip ist.
  • Wie du das Verhältnis zu dir selbst in kurzer Zeit verbessern kannst.

6 psychologisch fundierte Techniken, mit denen du dich in einen emotional besseren Zustand bringen kannst.

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