Autor: Mathias Rudolph

Kritik tut weh, verletzt und kommt oft unerwartet. So kannst du der Kritik die Spitze nehmen und so mit dir umgehen, dass du das Bestmögliche daraus machst.
Du willst die Tür zu einem anderen, besseren Leben aufstoßen? Dazu brauchst du richtig gute Entscheidungen. Doch welche sind das?
Unsere Gedanken haben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Lerne, die Macht der Gedanken für dich zu nutzen mit der folgenden kleinen Übung.
Auf Reisen bewegen wir uns außerhalb unserer Komfortzone. Lerne dich dabei neu kennen und entwickele dich weiter. So gehts ...
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Fokussier dich mit dem 80:20-Prinzip. So erreichst du, was dir wichtig ist. Dieses Poster erinnert dich täglich daran.
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Was ist extrinsische Motivation? Was ist genau der Unterschied zu intrinsischer Motivation? Hier bekommst du den Unterschied ganz einfach erklärt. Und erfährst, wie du extrinsische Motivation für dich einsetzen kannst.
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Wenn das Leben dir trüb und schwer erscheint, hängt das womöglich mit deinem schwarzen Strümpfchen zusammen. Was es damit auf sich hat und wie es dir zu weniger Trübsinn helfen kann, erfährst du in dieser Geschichte.
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Menschen die erfüllt leben, tiefe Beziehungen haben und zufrieden sind, haben etwas wichtiges gemeinsam: Sie sehen Verletzlichkeit als einen normalen …

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